Infrarood deken vs. een gewone elektrische deken

Een infrarood deken en een gewone elektrische deken worden vaak met elkaar verward. Logisch, want het zijn allebei dekens die warm worden.

Toch zijn het heel verschillende producten, met een ander doel, een andere temperatuur en een ander gebruik. Hieronder zetten we ze nuchter naast elkaar, zodat je weet wat bij je past.

Twee verschillende producten

Omdat beide dekens warmte geven, lijken ze op het eerste gezicht uitwisselbaar. In de praktijk gebruik je ze op een heel andere manier. De een hoort bij je bed, de ander bij een bewust rustmoment. Wie overweegt er een aan te schaffen, heeft baat bij een helder beeld van dat verschil.

Wat een elektrische deken doet

Een gewone elektrische deken, ook wel warmtedeken of warmte-onderdeken, is bedoeld om je bed of jezelf aangenaam warm te houden. Je legt hem op of onder je in bed, of over je heen op de bank, bijvoorbeeld om een koud bed voor te verwarmen. De temperatuur is doorgaans mild en gericht op behaaglijke warmte gedurende langere tijd. Het is dus vooral een comfortproduct.

Wat een infrarood deken doet

Een infrarood saunadeken is een wellnessproduct, bedoeld voor een afgebakende warmtesessie. Je wikkelt jezelf erin voor een rustmoment van doorgaans 20 tot 40 minuten, op een hogere en instelbare temperatuur, waarbij je transpireert. Het draait om een bewust ontspanningsmoment, niet om je urenlang warm houden. Na de sessie berg je de deken weer op.

De belangrijkste verschillen op een rij

De tabel hieronder zet de twee producten punt voor punt naast elkaar. De cijfers voor de infrarood deken zijn die van de Luxyor Slimline 100. Bij elektrische dekens verschillen de specificaties sterk per merk, dus daar staat wat gebruikelijk is en niet een exacte waarde.

Zo gezien is het geen kwestie van beter of slechter, maar van een ander doel. De twee rijen die in de praktijk het meest uitmaken zijn de temperatuur en het onderhoud. Een saunadeken gaat veel hoger dan een warmtedeken en mag daarom nooit een slaapdeken worden, en een saunadeken kan niet in de was terwijl een warmtedeken dat meestal wel kan. Wil je diezelfde vergelijking met de gepubliceerde specificaties van merken als Stoov, HEMA en Inventum erbij, lees dan warmtedeken of infrarood sauna deken: wat is het verschil.

Waarom infrarood warmte anders aanvoelt

Het woord infrarood klinkt technisch, maar het verschil is goed uit te leggen. Een gewone elektrische deken warmt het textiel op, en dat warme textiel geeft warmte door aan je huid. Contact dus, zoals bij een kruik.

Bij een infrarood deken zit er straling bij. Infrarood is gewoon warmtestraling, hetzelfde type warmte dat je voelt als je met je rug naar een kachel staat of als de zon op een koude dag door het raam schijnt. Je hoeft er niet direct contact mee te hebben om het te voelen, en veel mensen ervaren die warmte als voller of dieper dan de warmte van een kruik. Wat er precies gebeurt en hoever infrarood in de huid komt, staat nuchter uitgelegd in het artikel over golflengtes bij rood licht en infrarood.

Wat infrarood niet is: een lichttherapie. Rood licht dat je ziet en infrarood warmte die je voelt zijn verschillende dingen, met verschillende apparaten. Een saunadeken geeft warmte, geen zichtbaar rood licht. Wie de twee door elkaar haalt, verwacht van een deken iets wat hij niet doet. Het onderscheid staat helder beschreven in rood licht therapie of infrarood warmte.

Geen vervangers van elkaar

Omdat ze een ander doel dienen, zijn de twee geen vervangers van elkaar. Een elektrische deken is niet geschikt voor een sessie zoals een saunadeken die biedt, en een saunadeken is niet bedoeld om de hele nacht je bed warm te houden. Wil je vooral 's nachts warm liggen, dan past een warmtedeken beter. Wat zo'n nacht dan aan stroom kost, met het wattage van onderdekens en warmtedekens erbij, staat in het stroomverbruik van een elektrische deken.

Dat laatste punt verdient nadruk, want het is de fout die het vaakst gemaakt wordt. Een saunadeken heeft geen slaapstand en is er niet op gebouwd om urenlang aan te staan met iemand die in slaap is gevallen. Je moet zelf kunnen aangeven wanneer het genoeg is, en dat kun je slapend niet. Zet de timer daarom altijd voordat je gaat liggen.

De ene deken houdt je warm, de andere geeft je een moment.

Welke past bij jou

De keuze hangt dus af van wat je zoekt:

• Wil je je bed voorverwarmen of warm onder de dekens liggen? Dan past een gewone elektrische deken.
• Wil je een bewust ontspanningsmoment met diepe warmte, waarin je even helemaal tot rust komt? Dan is een infrarood deken wat je zoekt.

De misverstanden die je het vaakst tegenkomt

Rond deze twee producten circuleren een paar hardnekkige verhalen. Dit is wat er wel en niet van klopt.

• "Een saunadeken is gewoon een dure elektrische deken." Ze delen alleen het woord deken. Het bereik, de opbouw, de bediening en de manier van gebruiken verschillen allemaal. Een warmtedeken die tot 80 graden gaat zou juist een slecht product zijn, want daar is hij niet voor.
• "Je kunt in een saunadeken slapen." Doe dat niet. Een sessie hoort afgebakend te zijn, met een timer, en je hoort wakker te zijn om te merken dat het genoeg is.
• "Een warmtedeken op de hoogste stand doet hetzelfde." Nee. Zelfs op de hoogste stand blijft een warmtedeken in een heel ander temperatuurgebied, en de warmte werkt anders.
• "Een saunadeken mag gewoon in de wasmachine, net als mijn warmtedeken." Dit is de fout die het duurst uitpakt. Er zit bedrading en elektronica in. Onderdompelen of wassen kan de deken onherstelbaar beschadigen. De juiste aanpak staat in de gids over je infrarood saunadeken schoonmaken en onderhouden.
• "Meer graden is beter." Voor allebei geldt het omgekeerde. De prettigste stand is de stand die je zonder tegenzin nog een keer kiest.

Wat het in de praktijk betekent voor je routine

Het verschil in doel werkt door in hoe de twee producten in je week passen, en dat is vaak wat de doorslag geeft.

Een warmtedeken vraagt niets van je. Hij ligt op het bed, je zet hem aan als het koud is en verder denk je er niet over na. Er is geen voorbereiding, geen opruimen en geen moment dat je ervoor vrij hoeft te maken.

Een saunadeken vraagt wel iets. Je legt een handdoek klaar, je zet water neer, je trekt iets aan waar je in kunt zweten en je maakt een half uur vrij waarin je niets anders doet. Na afloop laat je hem drogen en berg je hem op. Dat is precies waarom mensen hem waarderen, want die drempel maakt het een echt moment, maar het is ook de reden waarom een deken soms ongebruikt blijft. Wie er een ritueel van maakt, gebruikt hem het vaakst. Hoe je dat opbouwt staat in het artikel over een avondritueel opbouwen met een infrarood deken.

Ruimte speelt ook mee. Een saunadeken van 180 bij 80 cm heeft een plek nodig waar je languit kunt liggen: op bed, op de bank of op een matje op de grond. In een klein appartement is dat een reële overweging, en daar gaat het artikel over een wellnessmoment creëren in een klein huis verder op in.

Veiligheid bij beide

Bij beide producten geldt dat je let op veiligheidskenmerken zoals een keurmerk, oververhittingsbeveiliging en automatische uitschakeling, en dat je de handleiding volgt. Gebruik geen enkele verwarmingsdeken op een vochtige plek, vouw hem niet scherp en controleer regelmatig het snoer.

Er is wel een verschil in wat er misgaat als je niet oplet. Bij een warmtedeken zit het risico in lang stilliggen op een lage stand zonder dat je het merkt. Bij een saunadeken zit het in de hogere temperatuur en in de sessie zelf: te heet beginnen, te lang doorgaan of te weinig drinken. Voor beide geldt dat je stopt zodra het niet meer prettig voelt. Meer achtergrond over waar infrarood wel en niet een risico is, staat in is infrarood gevaarlijk.

Luxyor Slimline 100

• Laagdrempelige manier om kennis te maken met een warmtesessie
• Instelbaar van 30 tot 80 graden, met een timer tot 60 minuten
• Oxford buitenlaag, 180 bij 80 cm, inclusief afstandsbediening en opbergtas
• 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie

Bekijk de Slimline 100

Veelgestelde vragen

Kan ik een gewone elektrische deken gebruiken voor een saunasessie?

Nee. Een warmtedeken werkt in een veel milder temperatuurgebied en is gebouwd om je comfortabel warm te houden, niet om een warmtesessie te geven. Op de hoogste stand zul je het niet warmer krijgen dan behaaglijk, en het product is er ook niet op ontworpen om urenlang op maximaal te draaien.

Kan ik een infrarood saunadeken 's nachts in bed gebruiken?

Doe dat niet. Een saunadeken is bedoeld voor een afgebakende sessie waarbij je wakker bent en zelf kunt aangeven dat het genoeg is. Zet de timer voordat je gaat liggen en gebruik de deken niet als vervanger van je dekbed.

Zweet je ook in een gewone elektrische deken?

Meestal niet. De temperatuur van een warmtedeken blijft daarvoor te mild. Zweet je toch stevig onder je warmtedeken, dan staat hij waarschijnlijk hoger dan nodig of ligt er te veel dekbed overheen. Bij een saunadeken hoort transpireren er juist bij, en dat is precies waarom je daar een handdoek of inlegdeken bij gebruikt.

Kan een infrarood saunadeken in de wasmachine, net als mijn warmtedeken?

Nee, nooit. Er zitten verwarmingselementen en bedrading in. Je neemt de binnenkant af met een licht vochtige doek en laat hem daarna volledig drogen voordat je hem opvouwt. Wil je hem schoon houden zonder werk, gebruik dan de inlegdeken van 180 bij 80 cm, die past in alle Luxyor saunadekens en gaat gewoon mee met je gewone was.

Verbruikt een infrarood deken veel meer stroom dan een elektrische deken?

Per uur gerekend wel, want het vermogen ligt hoger: de Slimline 100 heeft 500 W. Maar je gebruikt hem ook heel anders. Een sessie van een half uur is iets anders dan een warmtedeken die de hele nacht aanstaat op een lage stand. Reken daarom in sessies en niet in uren.

Tot slot

Een infrarood saunadeken en een gewone elektrische deken lijken op elkaar, maar dienen een ander doel: de een houdt je warm, de ander geeft je een bewust warm rustmoment. Ze verschillen in temperatuurbereik, in materiaal, in hoe je ze gebruikt en in hoe je ze schoonmaakt. Kijk naar het moment dat je voor je ziet en kies daarop.

Benieuwd of een saunadeken bij jou past? Bekijk de saunadekens van Luxyor, lees de gids over een infrarood deken kopen of blader verder in de kennisbank over infrarood.