Is een infrarood saunadeken iets voor jou? Een eerlijke zelftest

In het kort

Twijfel je of een infrarood saunadeken bij jou past? Met een paar eerlijke vragen kom je er vaak snel uit. Het draait om of je van warmte en rust houdt en of je er een vast moment voor wilt nemen. In het kort:

• Een saunadeken past bij wie van warmte en ontspanning houdt
• Het is geen afslankmiddel of medische behandeling
• Je hebt een vlakke plek en wat tijd nodig
• Bij gezondheidsklachten: overleg eerst met een arts

Een eerlijke zelftest

Loop de volgende vragen rustig langs. Hoe vaker je “ja” denkt, hoe waarschijnlijker het is dat een saunadeken bij je past.

• Vind ik warmte prettig en rustgevend?
• Zoek ik een manier om thuis te ontspannen, zonder naar een sauna te gaan?
• Ben ik bereid er af en toe bewust de tijd voor te nemen?
• Heb ik een plek (bed of bank) en wat opbergruimte?
• Heb ik realistische verwachtingen: comfort, geen wondermiddel?

Wanneer het minder goed past

Een saunadeken past minder goed als:

• Je vooral een afslank- of medisch resultaat verwacht, want dat biedt het niet
• Je warmte juist onprettig vindt
• Je nooit de tijd of rust kunt vinden om er even voor te gaan liggen

In die gevallen is de kans groot dat de deken blijft liggen, en dan is het zonde van de aankoop.

Let op je gezondheid

Ben je zwanger, heb je hart- of vaatklachten, een hoge bloeddruk of koorts, of gebruik je medicatie die de warmteregulatie beïnvloedt? Overleg dan eerst met een arts of warmtegebruik bij jou past. Comfort en veiligheid gaan voor.

Welk model zou bij je passen?

Denk je dat een saunadeken bij je past, dan hangt de modelkeuze af van je verwachte gebruik. De Slimline 100 is fijn om mee te starten, de Comfort 150 is de balans en de Deluxe 310 is de luxe keuze.

Tot slot

Of een infrarood saunadeken iets voor jou is, hangt vooral af van je voorkeur voor warmte, je verwachtingen en of je er een vast moment voor wilt nemen. Kwam je vooral op “ja” uit? Bekijk dan rustig de saunadekens of lees verder in de kennisbank.