Roodlicht

Soorten infrarood lampen en warmte voor thuis: het overzicht

MMarlo Schipper 14 min lezen
Warm infraroodlicht dat door de gewatteerde stof van een deken schijnt
Bijna alle vormen van infrarood voor het lichaam werken via textiel of via een lamp op korte afstand.

In het kort

Losse lampen, panelen, onderdekens en sauna dekens: de soorten infrarood voor thuis lijken op elkaar, maar doen iets heel anders.

  • Het verschil tussen infrarood voor de ruimte en voor je lichaam
  • Zeven vormen met doel, bereik, warmte en verbruik
  • Een tabel die alles naast elkaar zet
  • Een korte keuzehulp met zeven vragen

Wie gaat zoeken naar infrarood voor thuis, komt al snel in een bos van namen terecht. Losse infrarood lampen, een warmtelamp op statief, een infrarood paneel voor aan de wand, een infrarood onderdeken, een verwarmd zitkussen, een sauna deken en een roodlicht paneel. Ze heten allemaal ongeveer hetzelfde, maar ze doen lang niet hetzelfde.

In dit overzicht zetten we de soorten infrarood lampen en infrarood producten voor thuis op een rij. Per vorm kijken we naar het doel, het bereik, hoe de warmte voelt, wat het ongeveer verbruikt en waar het praktisch past. Aan het einde staat een tabel met alles naast elkaar en een korte keuzehulp.

Eerst het belangrijkste verschil: de ruimte of je lichaam

Voordat we de vormen langsgaan, is er een onderscheid dat je eerst moet maken. Het is het punt waar de meeste mensen in deze categorie de verkeerde aankoop doen.

Er is infrarood dat bedoeld is om een ruimte te verwarmen. Denk aan infrarood panelen aan het plafond van een badkamer of een infrarood straler boven een terras. Die producten vervangen of ondersteunen je verwarming. Ze staan lang aan, ze zijn gemaakt om een hele kamer of een hele hoek op temperatuur te brengen en ze worden meestal vast geinstalleerd.

En er is infrarood dat bedoeld is om je lichaam te verwarmen. Een warmtelamp die je op je schouders richt, een sauna deken waar je in ligt, een onderdeken in je bed, een verwarmd zitkussen. Die producten laten de kamer koud en verwarmen alleen jou. Ze staan korter aan en je gebruikt ze op een moment dat je gaat zitten of liggen.

Beide gebruiken infraroodstraling, en daardoor lijken de productnamen erg op elkaar. Maar je koopt ze voor een compleet ander doel. Een infrarood paneel voor aan de wand maakt je woonkamer warmer; het is geen alternatief voor een sauna deken. En andersom: een sauna deken warmt jou op, maar je kamer blijft precies even koud.

Luxyor richt zich op de tweede groep, dus op infrarood voor je lichaam. Wij verkopen geen ruimteverwarming. Waar we hieronder over vaste panelen en stralers voor de ruimte schrijven, doen we dat dus puur om je te helpen de categorieen uit elkaar te houden. Wil je eerst begrijpen hoe die warmte werkt, lees dan hoe infrarood warmte precies werkt.

Opgevouwen textiel op een donkere plank met rood strijklicht
Bijna alle vormen van infrarood voor het lichaam werken via textiel of via een lamp op korte afstand.

1. De losse infraroodlamp met E27 fitting

De eenvoudigste vorm is een losse infraroodlamp die je in een gewone E27 fitting draait. Dit is de klassieke warmtelamp die veel mensen nog kennen uit de badkamer of van vroeger thuis.

  • Doel: gerichte warmte op een klein gebied, of vervanging van een lamp in een armatuur die je al hebt.
  • Bereik: een vlek van ongeveer twintig tot veertig centimeter, afhankelijk van de afstand.
  • Warmte: merkbaar en direct. Je voelt het binnen enkele seconden op je huid.
  • Verbruik: vaak rond de 100 tot 300 watt.
  • Past bij: mensen die al een armatuur of statief hebben, of die een kapotte lamp willen vervangen.

Wie zoekt op losse infrarood lampen bedoelt meestal een van twee dingen: een vervangingslamp voor een apparaat dat al in huis staat, of een goedkope instap zonder verdere spullen. Let in dat tweede geval op dat je ook een geschikt armatuur nodig hebt. Een gewone tafellamp is er niet altijd op gebouwd, omdat een infraroodlamp meer warmte afgeeft dan een ledlampje.

Een losse lamp is dus geen compleet product. Het is een onderdeel. Dat maakt hem handig als je precies weet wat je nodig hebt, en verwarrend als je nog aan het orienteren bent.

2. De warmtelamp op statief

De volgende stap is dezelfde lamp, maar dan in een compleet apparaat met een statief, een kantelbare kop en meestal een timer. Dit is voor veel mensen de meest praktische vorm van gerichte warmte.

  • Doel: warmte op een plek die jij kiest, terwijl je zit of ligt.
  • Bereik: een gebied ter grootte van je schouders, je onderrug of een knie.
  • Warmte: je regelt hem zelf met de afstand. Dichterbij is warmer, verder weg is milder.
  • Verbruik: meestal rond de 275 watt, en je gebruikt hem kort.
  • Past bij: mensen die zittend willen ontspannen en niet elke keer iets willen uitrollen.

Het grote voordeel van een statief is dat je de hoogte en de hoek instelt. Je kunt de lamp op je bovenrug richten terwijl je voorover leunt, of op je kuit terwijl je met je been omhoog zit. Bij een vaste lamp aan de wand kan dat niet.

Een tweede voordeel is de drempel. Een lamp die naast je stoel staat, gebruik je vaker dan iets wat eerst uit de kast moet. In het artikel over de momenten waarop je een warmtelamp kiest gaan we daar verder op in.

Wil je zo'n lamp daadwerkelijk uitkiezen, dan staan wattage, afstand, bouwvorm en timer op een rij in de koopgids infraroodlamp kopen. Zoek je liever langs bekende merknamen, dan legt de vergelijking van Philips, Beurer en Medisana per prijsklasse hun wattage, timer, kantelbereik en garantie naast elkaar.

Een lamp koop je niet voor meer warmte, maar voor warmte op precies de plek waar jij hem wilt.

3. De vaste infrarood straler of het paneel aan wand of plafond

Dit is de categorie die het meeste verwarring geeft, want hier zitten twee heel verschillende producten onder dezelfde naam.

De eerste variant is een infrarood straler voor de ruimte. Denk aan een langwerpige unit boven een terras, boven een werkbank in de garage of tegen het plafond van een badkamer. Die is gemaakt om een zone warm te houden waar mensen doorheen lopen of staan. Welk element daarin zit verschilt per model, en het verschil tussen keramische, carbon en full spectrum stralers bepaalt hoe snel en hoe fel die warmte aanvoelt.

De tweede variant is een infrarood paneel als verwarming. Dat is een vlakke plaat aan de wand of het plafond die de muren, de vloer en de meubels in een kamer opwarmt. Het is een alternatief voor een radiator, geen alternatief voor een deken.

  • Doel: een ruimte of een zone warm maken, niet een persoon.
  • Bereik: een hele kamer of een terras.
  • Warmte: gelijkmatig en traag opbouwend bij panelen, direct en fel bij terrasstralers.
  • Verbruik: flink hoger dan bij lichaamswarmte, vaak 600 tot 2000 watt of meer, en het staat langer aan.
  • Past bij: een badkamer, een garage, een serre of een terras.

Zoek je op infrarood paneel verwarming of infrarood straler en kom je bij Luxyor uit, dan zit je waarschijnlijk in de verkeerde categorie. Wij verkopen die producten niet. Voor ruimteverwarming heb je te maken met vermogen per kubieke meter, met isolatie en soms met een installateur. Dat is een ander vak dan warmte voor je lichaam.

De verwarring is begrijpelijk. Een roodlicht paneel en een verwarmingspaneel heten allebei paneel, hangen allebei aan de wand en gebruiken allebei infrarood. Het verschil zit in wat er warm wordt: de kamer of jij.

Dezelfde begripsverwarring speelt bij de lampen zelf. In het stuk over het verschil tussen een warmtelamp en een infraroodlamp staan de warmtelamp, de infraroodstraler en het roodlicht paneel met golflengte, vermogen en gebruiksafstand naast elkaar.

4. De infrarood onderdeken en het verwarmde matrasdek

Een infrarood onderdeken ligt onder je laken, boven op je matras. Je slaapt er dus letterlijk op. Het verwarmde matrasdek is dezelfde gedachte, maar dan dikker en meer als een topper uitgevoerd.

  • Doel: een bed dat al warm is als je erin stapt, en dat warm blijft in de eerste minuten.
  • Bereik: je hele lichaam, maar alleen aan de onderkant.
  • Warmte: zacht en verdeeld. Het voelt niet als een stralende lamp maar als een warme ondergrond.
  • Verbruik: laag, vaak 60 tot 150 watt, en veel modellen schakelen automatisch terug.
  • Past bij: koude slaapkamers, mensen met koude voeten en wie de verwarming 's nachts liever laag zet.

Belangrijk om te weten: een onderdeken is een comfortproduct voor je bed. Het is bedoeld om je warm te houden terwijl je slaapt of leest, niet om een sessie mee te doen. Je gaat er niet twintig minuten bewust in liggen om op te warmen; het ligt gewoon altijd in je bed.

Wie zoekt op infrarood lamp voor boven bed bedoelt meestal iets anders: een lamp die je boven of naast het bed richt voor een kort moment voor het slapen. Dat kan met een lamp op statief, maar let dan op het felle licht en op de timer. Een lamp die per ongeluk de hele nacht blijft branden is niet de bedoeling.

5. De verwarmde stoel en het zitkussen

Een verwarmd zitkussen of een infrarood deken voor op je stoel is de vorm die het dichtst bij je dagelijkse routine ligt. Je legt hem op de bank of op je bureaustoel en je zit erop of eronder.

  • Doel: warm blijven terwijl je iets anders doet, zoals werken, lezen of televisie kijken.
  • Bereik: je zitvlak, je onderrug en soms je bovenbenen.
  • Warmte: mild en constant. Het is bedoeld om lang aan te kunnen staan.
  • Verbruik: heel laag, vaak onder de 100 watt.
  • Past bij: een koud thuiskantoor, een tochtige werkkamer of een avond op de bank.

Wie zoekt op infrarood deken stoel zoekt vaak precies dit: warmte zonder dat je stil hoeft te liggen. Het is de meest passieve vorm in dit overzicht, want je hoeft er niets voor te plannen. Je gaat gewoon zitten.

Het nadeel is dat het bereik beperkt is. Je bovenlichaam en je armen blijven koud als de kamer koud is. Voor mensen die vooral hun onderrug of hun benen warm willen hebben werkt het goed, voor wie echt helemaal wil opwarmen niet.

Rode lichtstralen die door de weving van textiel schijnen
Bij een deken gaat de warmte door de stof heen, waardoor je hem over je hele lichaam voelt in plaats van op een plek.

6. De sauna deken

De sauna deken is de vorm met het grootste bereik. Je gaat erin liggen, ritst hem dicht en je lichaam wordt van alle kanten omsloten door warmte. Het is de enige vorm in dit overzicht die echt een sessie is met een begin en een einde.

  • Doel: je hele lichaam grondig opwarmen tijdens een sessie van een half uur tot een uur.
  • Bereik: van je voeten tot je schouders, rondom.
  • Warmte: instelbaar en flink. Je kiest zelf een temperatuur en de deken houdt die vast.
  • Verbruik: meestal rond de 400 tot 700 watt tijdens het opwarmen, daarna minder.
  • Past bij: mensen die tijd willen nemen, die liggend ontspannen en die het als vast moment in hun week plannen.

Het verschil met alle andere vormen is dat je er echt even voor gaat liggen. Dat is voor sommige mensen precies de aantrekking en voor anderen juist de drempel. Je kunt er niet bij werken en je kunt er niet even snel tussendoor in.

Ruimte is een aandachtspunt. Een sauna deken moet je uitrollen en daarna weer opbergen. Wie in een klein appartement woont, kijkt hier vaak anders naar dan iemand met een logeerkamer. Meer over het uitzoeken lees je in de gids over een infrarood deken kopen.

Luxyor Comfort 150 Infrarood Saunadeken
Luxyor Comfort 150 Infrarood Saunadeken
  • Warmte rondom je hele lichaam tijdens een sessie
  • Zelf de temperatuur en de tijd instellen
  • 60 dagen bedenktermijn en 2 jaar garantie
Bekijk de Comfort 150

7. Het roodlicht paneel

Het roodlicht paneel is de vorm die het minst om warmte draait. Het gaat hier vooral om licht met specifieke golflengtes, meestal rood licht rond de 630 en 660 nanometer en nabij infrarood rond de 810 en 850 nanometer.

  • Doel: je huid en je lichaam blootstellen aan licht met bepaalde golflengtes, waarbij warmte een bijverschijnsel is.
  • Bereik: afhankelijk van de maat, van een enkel lichaamsdeel tot je hele voorkant.
  • Warmte: beperkt. Een led paneel wordt veel minder heet dan een gloeiende warmtelamp.
  • Verbruik: loopt sterk uiteen, van tientallen watt bij een klein paneel tot enkele honderden bij een groot model.
  • Past bij: mensen die het licht zelf zoeken en niet de hitte, en die een vaste plek in huis hebben.

Een roodlicht paneel wordt vaak in een adem genoemd met een infrarood warmtelamp, maar het gevoel is anders. Een warmtelamp voelt heet op je huid; een led paneel voelt vooral als licht met een lichte warmte erbij. Welke golflengtes waarvoor bedoeld zijn, staat uitgelegd in het artikel over golflengtes bij rood licht en infrarood.

Let hier goed op de naam. Een roodlicht paneel is dus iets heel anders dan een infrarood verwarmingspaneel uit punt drie, ook al staat in beide namen het woord paneel.

Alle vormen naast elkaar

Vorm Verwarmt Bereik Houding Verbruik
Losse lamp met E27 fitting Je lichaam Kleine plek Zittend Laag tot midden
Warmtelamp op statief Je lichaam Een lichaamsdeel Zittend of liggend Midden
Vast paneel of straler De ruimte Hele kamer of zone Maakt niet uit Hoog
Infrarood onderdeken Je lichaam Onderkant, hele lengte Liggend in bed Laag
Verwarmde stoel of zitkussen Je lichaam Zitvlak en rug Zittend Heel laag
Sauna deken Je lichaam Rondom, hele lichaam Liggend Midden tot hoog
Roodlicht paneel Je lichaam, vooral licht Voorkant of deel Zittend of staand Laag tot midden

Korte keuzehulp

Loop deze vragen langs, dan blijft er meestal een of twee vormen over.

  • Wil je dat je kamer warmer wordt? Dan zoek je ruimteverwarming, dus een vast paneel of een straler. Geen van de andere vormen doet dat.
  • Wil je warmte op een plek, zoals je schouders of je onderrug? Dan kom je uit bij een warmtelamp op statief.
  • Wil je warm zijn terwijl je iets anders doet? Dan past een verwarmd zitkussen of een deken over je stoel het beste.
  • Wil je een warm bed? Dan is een infrarood onderdeken of een verwarmd matrasdek de logische keuze.
  • Wil je er echt even voor gaan liggen en helemaal opwarmen? Dan is een sauna deken de enige vorm die dat geeft.
  • Gaat het je om het licht en de golflengtes, niet om de hitte? Dan zoek je een roodlicht paneel.
  • Heb je al een armatuur of een apparaat staan? Dan volstaat een losse lamp met E27 fitting.
Goed om te weten

Veel mensen hebben uiteindelijk twee vormen in huis, en dat is logisch. Een lamp en een deken vullen verschillende momenten op: de een voor tien minuten tussendoor, de ander voor een half uur op een rustige avond. Ze zijn geen vervanging van elkaar.

Waar het meestal misgaat

Drie misverstanden komen steeds terug bij mensen die zich voor het eerst in deze categorie verdiepen.

Misverstand een: een sauna deken maakt je kamer warm. Dat doet hij niet. De warmte blijft binnen de deken. Stap je eruit, dan sta je in dezelfde koude kamer als daarvoor.

Misverstand twee: een infrarood paneel aan de wand is hetzelfde als een roodlicht paneel. Ook niet. Het eerste is verwarming voor de ruimte, het tweede is licht voor je lichaam. Het vermogen, de plaatsing en het gebruik verschillen sterk.

Misverstand drie: meer watt is altijd beter. Bij ruimteverwarming zegt het vermogen inderdaad iets over hoe snel een kamer opwarmt. Bij warmte voor je lichaam is dat veel minder waar. Een sauna deken van 500 watt en een van 700 watt kunnen even prettig aanvoelen, omdat je toch een temperatuur instelt die je zelf comfortabel vindt. Bij een lamp bepaalt de afstand vaak meer dan het vermogen.

Wat je verder nog kunt uitzoeken

Heb je de vorm gekozen, dan volgen de praktische vragen. Hoe lang gebruik je het, hoe vaak, en waar berg je het op. Voor lampen kun je verder kijken bij de infrarood lampen van Luxyor, voor dekens bij de infrarood saunadekens. Wil je eerst nog verder lezen, dan staat er meer achtergrond in de kennisbank over infrarood en roodlicht.

Wat je ook kiest, begin rustig. Een korte sessie op een milde stand vertelt je meer over wat prettig voelt dan meteen op de hoogste stand starten. Je kunt altijd opbouwen.

Let op: heb je gezondheidsklachten, ben je zwanger of gebruik je medicatie die de warmteregulatie beinvloedt? Overleg dan eerst met je arts.

Tot slot

De soorten infrarood lampen en infrarood producten voor thuis lijken op papier veel op elkaar, maar ze lossen verschillende dingen op. Zodra je de eerste vraag beantwoordt, of je de ruimte of je lichaam wilt verwarmen, valt de helft van het aanbod al af. Daarna gaat het vooral om hoe je wilt zitten of liggen, hoeveel tijd je wilt nemen en hoeveel ruimte je hebt om iets op te bergen.

Twijfel je nog tussen een lamp en een deken, dan is dat vaak geen technische vraag maar een vraag over je dag. Wie kort en zittend warmte wil, komt bij een lamp uit. Wie er even voor wil gaan liggen, bij een deken.

Veelgestelde vragen

Welke soorten infrarood lampen zijn er voor thuis?

Grofweg drie: een losse lamp met E27 fitting die je in een armatuur draait, een complete warmtelamp op statief met timer, en een vast paneel of straler aan wand of plafond. De eerste twee verwarmen je lichaam, de derde verwarmt een ruimte.

Wat is het verschil tussen een infrarood paneel en een roodlicht paneel?

Een infrarood verwarmingspaneel hangt aan de wand of het plafond en maakt een kamer warm. Een roodlicht paneel geeft licht met bepaalde golflengtes op je lichaam en wordt veel minder heet. De namen lijken op elkaar, het doel verschilt volledig.

Verwarmt een sauna deken ook de kamer?

Nee. De warmte blijft binnen de deken en verwarmt alleen jou. Stap je eruit, dan is de kamer even koud als daarvoor. Wil je dat je ruimte warmer wordt, dan zoek je verwarming en geen deken.

Wat is het verschil tussen een infrarood onderdeken en een sauna deken?

Een onderdeken ligt onder je laken en houdt je bed warm terwijl je slaapt. Een sauna deken gebruik je voor een sessie van een half uur tot een uur, waarbij je hele lichaam rondom wordt omsloten door instelbare warmte.

Wat verbruiken de verschillende vormen ongeveer?

Een zitkussen blijft vaak onder de 100 watt, een onderdeken zit rond de 60 tot 150 watt, een warmtelamp rond de 275 watt en een sauna deken rond de 400 tot 700 watt tijdens het opwarmen. Ruimteverwarming zit daar duidelijk boven.

Kan ik een losse infraroodlamp in elke lamp draaien?

Niet altijd. Een infraroodlamp geeft meer warmte af dan een ledlamp, dus het armatuur moet daar op gebouwd zijn. Kijk naar het maximale vermogen van de fitting en gebruik bij twijfel een armatuur dat er specifiek voor bedoeld is.

M
Marlo Schipper

Oprichter van Luxyor. Schrijft over infrarood, roodlicht en rust vanuit dagelijkse ervaring met klanten en producten.

Verder lezen