Warmtedeken of infrarood sauna deken: wat is het verschil?

In het kort
Een warmtedeken houdt je oppervlakkig warm terwijl je iets anders doet, een infrarood sauna deken is gemaakt voor een sessie van twintig tot veertig minuten waarin je zweet.
- Stoov noemt op de eigen site drie standen tot 58 graden
- Een sauna deken is instelbaar van 30 tot 80 graden
- Accu betekent laag vermogen, sessiedekens hangen aan het snoer
- Voor buiten warm blijven is een accudeken de betere keuze
Kort antwoord: een warmtedeken verwarmt je huid oppervlakkig, zodat je het warm hebt terwijl je op de bank zit of in bed ligt. Een infrarood sauna deken gaat hoger in temperatuur, sluit om je heen en is bedoeld voor een sessie van twintig tot veertig minuten waarin je flink zweet. Twee producten met een andere bedoeling, en dat merk je aan temperatuur, tijd, vermogen en onderhoud.
Wij verkopen zelf infrarood sauna dekens. Dat mag je meewegen, dus houden we ons aan een simpele regel: over andere merken schrijven we alleen wat we op hun eigen site hebben nagelezen, met de link erbij, en waar een ander product beter past zeggen we dat. Prijzen laten we weg, van geen enkel merk. Wil je alleen het verschil met een gewone elektrische deken voor in bed weten, dan staat dat al in infrarood deken vs. een gewone elektrische deken.
Drie soorten dekens die door elkaar lopen
In de zoekresultaten lopen drie verschillende producten door elkaar, omdat ze alledrie deken heten en warm worden. Wat ze onderscheidt is de bedoeling: comfort houden, een bed voorverwarmen, of een sessie doen waarin je zweet.
| Producttype | Techniek | Temperatuur | Gebruiksduur |
|---|---|---|---|
| Warmtedeken voor op de bank | verwarmingselement in het textiel, vaak op een accu | bij Stoov drie standen tot 58 graden volgens de eigen site | een hele avond, zolang je wil |
| Elektrische deken voor in bed | verwarmingsdraad in een onderdeken of overdeken, aan een snoer | meerdere standen, bij HEMA drie tot negen per model | voorverwarmen of de nacht door, met timer |
| Infrarood sauna deken | ver-infrarood verwarmingsfolie in een deken die om je heen sluit | instelbaar van 30 tot 80 graden, in de praktijk 50 tot 70 | een sessie van 20 tot 40 minuten |
De laatste kolom is het echte verschil, en de rest volgt daaruit. Een deken die je een hele avond draagt mag niet zo warm worden dat je gaat zweten. Een deken voor een sessie waarin je zweet moet juist hoger kunnen, en heeft daarom een timer die de sessie afsluit.
Wat een warmtedeken doet, en waar hij beter in is
De bekendste naam in Nederland is Stoov. Op de eigen pagina van de Big Hug staat dat de dekens drie warmtestanden hebben tot 58 graden. Op de pagina over techniek en veiligheid schrijft het merk dat het verwarmingselement voorin het midden zit, met oververhittingsbeveiliging. De dekens werken op een oplaadbare accu; afhankelijk van model, accu en stand noemt de site tot zeven en tot veertien uur warmte.
Dat is meteen het punt waarop zo'n deken beter is dan wat wij verkopen: een accudeken heeft geen stopcontact nodig. Wie langs de lijn van het voetbalveld staat of in oktober op een terras zit, heeft daaraan precies wat hij zoekt. Een infrarood sauna deken kan dat niet, want die hangt aan een snoer en je ligt erin. Voor buiten warm blijven is de accudeken gewoon het betere product.
Op de HEMA pagina van de elektrische deken van 150 bij 70 cm staat dat er drie warmtestanden zijn, dat de bediening afneembaar is en dat de deken op 40 graden in de machine mag. Bij het elektrisch overdeken van 180 bij 200 cm noemt HEMA negen standen, een timer tot tien uur en wassen op 30 graden. Een wattage staat er niet bij.
Inventum publiceert vermogens wel. Bij de omslagdeken HB185T van 180 bij 130 cm staat 120 watt, vier standen, uitschakeling na maximaal 180 minuten, wassen op 30 graden en vijf jaar garantie. Bij de onderdeken HN1312V van 150 bij 80 cm staat 60 watt en uitschakeling na twaalf uur. Die 60 tot 120 watt ligt een orde van grootte lager dan wat een sessiedeken vraagt.
Ook Stoov noemt de eigen techniek infrarood. Het verschil zit dus niet in dat woord, maar in temperatuur en bedoeling: comfortwarmte tot 58 graden versus een instelbare sessie die hoger gaat en na twintig tot veertig minuten klaar is.
Wat een infrarood sauna deken doet
Een infrarood sauna deken heeft verwarmingsfolie die ver-infrarood warmte afgeeft aan het oppervlak dat er direct tegenaan ligt. Je gaat erin liggen, sluit de deken en stelt een temperatuur in. Bij onze modellen loopt het bereik van 30 tot 80 graden, gebruiken de meeste mensen 50 tot 70 graden, warmt de deken in tien tot vijftien minuten op en duurt een sessie twintig tot veertig minuten. Het vermogen ligt tussen 300 en 600 watt.
De timer is geen extraatje. Bij een comfortdeken voel je zelf wanneer je hem uitzet, bij een sessiedeken leg je vooraf vast wanneer het klaar is. Welke temperatuur logisch is staat in welke temperatuur kies je voor je sauna deken, en hoe lang en hoe vaak in hoe vaak en hoe lang gebruik je een saunadeken.

Waar het voor bedoeld is en waar niet
De eerlijkste vergelijking wijst geen winnaar aan, maar zet per type op een rij waar het voor gemaakt is en waar niet.
| Type | Waar het voor bedoeld is | Waar het niet voor bedoeld is |
|---|---|---|
| Accudeken zoals de Stoov Big Hug | warm blijven zonder stopcontact, binnen en buiten, urenlang | een sessie waarin je zweet, want de eigen site noemt drie standen tot 58 graden |
| Elektrische onderdeken of overdeken | een koud bed voorverwarmen en de nacht doorkomen | gebruik terwijl je rechtop op de bank zit of buiten staat |
| Infrarood sauna deken | een afgebakende sessie van 20 tot 40 minuten op 50 tot 70 graden | de hele avond dragen, meenemen naar buiten of erin slapen |
Herken je de eerste rij, dan koop je met een sauna deken het verkeerde apparaat. Herken je de derde rij, dan lost een comfortdeken je vraag niet op. Die afweging staat ook in draadloos warmtedeken of infrarood saunadeken.
De vraag is niet welke deken beter is, maar of je warm wil blijven of een sessie wil doen.
Opwarmtijd, temperatuur en timer
Opwarmtijd publiceert vrijwel niemand. Wat wel vaststaat: een lager vermogen op een groter oppervlak warmt langzamer op en haalt een lagere eindtemperatuur. Een onderdeken van 60 watt over 150 bij 80 cm zit in een andere klasse dan een sessiedeken van 500 watt over 180 bij 80 cm. Voor onze dekens rekenen we met tien tot vijftien minuten.
Bij comfortdekens is de regeling meestal een standenschakelaar zonder graden erbij; bij een sessiedeken stel je een temperatuur in graden in, omdat je die per keer wil kunnen herhalen. Ook de timer heeft een andere functie. Inventum noemt uitschakeling na maximaal 180 minuten bij de omslagdeken en na twaalf uur bij de onderdeken, HEMA een timer tot tien uur bij het grote overdeken: dat werkt tegen doorstoken. Bij een sauna deken bakent de timer de sessie af. De Slimline 100 heeft een timer van 0 tot 60 minuten.
Snoer of accu
Een accu geeft vrijheid van plaats en een beperkte hoeveelheid energie, een snoer bindt je aan een stopcontact en geeft onbeperkt vermogen. Een deken die uren op een accu draait kan geen honderden watts trekken, want dan is de accu binnen een halfuur leeg. Daarom zit een accudeken in het lage vermogensgebied en haalt hij comforttemperaturen, terwijl een sessiedeken van 300 tot 600 watt alleen aan het net kan. Wie mee naar buiten wil, komt dus altijd bij de accukant uit.
Draadloos in een producttekst betekent bijna altijd accu, en dus lage temperaturen. Belooft een deken zowel draadloos als saunatemperaturen, vraag dan naar het vermogen in watt en de accucapaciteit voordat je bestelt.
Wat een sessie aan stroom kost
Stroomkosten zijn simpel: vermogen in kilowatt maal tijd in uren maal tarief. In de tabel rekenen we met de aanname van 0,35 euro per kilowattuur. Vul gerust je eigen tarief in. Wil je de kant van de comfortdekens verder uitgesplitst zien, per type en met de inschakelduur erin verwerkt, kijk dan in het stroomverbruik van een elektrische deken.
| Situatie | Vermogen | Duur | Verbruik | Kosten bij 0,35 euro per kWh |
|---|---|---|---|---|
| Elektrische onderdeken, hele avond | 60 watt | 3 uur | 0,18 kWh | ongeveer 6 cent |
| Elektrische omslagdeken | 120 watt | 1 uur | 0,12 kWh | ongeveer 4 cent |
| Sauna deken, korte sessie | 300 watt | 20 minuten | 0,10 kWh | ongeveer 4 cent |
| Sauna deken, gemiddelde sessie | 500 watt | 30 minuten | 0,25 kWh | ongeveer 9 cent |
| Sauna deken, lange sessie | 600 watt | 40 minuten | 0,40 kWh | ongeveer 14 cent |
Dit zijn rekenvoorbeelden en geen productspecificaties. Ze gaan uit van het maximale vermogen de hele tijd, terwijl een thermostaat aan en uit schakelt zodra de ingestelde temperatuur bereikt is; het werkelijke verbruik ligt lager. Voor een accudeken staat er geen rij in, omdat opladen een ander verhaal is en de capaciteit per model verschilt. De conclusie is nuchter: geen van deze producten is duur in het gebruik, en het verschil bij aanschaf is veel groter dan het verschil in verbruik. Waar dat verschil vandaan komt staat in goedkoop vs. duurder bij infrarood dekens.
Wassen en onderhoud
Hier lopen de categorieen het duidelijkst uiteen. Elektrische dekens voor in bed gaan doorgaans in de machine nadat je het snoer hebt losgekoppeld: HEMA noemt 40 graden bij de kleine deken en 30 graden bij het overdeken, Inventum 30 graden bij beide modellen. Over het wassen van de hoezen van Stoov vonden we op de eigen site geen instructie, dus dat laten we hier open.
Een infrarood sauna deken gaat niet in de wasmachine. Je veegt de binnenkant na afloop schoon met een vochtige doek en laat hem open drogen voordat je hem opvouwt. Omdat je erin zweet werken de meeste mensen met een katoenen laag ertussen, bijvoorbeeld een handdoek of een losse inlegdeken die wel gewoon wasbaar is.
Hoe kies je tussen de drie soorten
Loop de stappen op volgorde af. Meestal valt de keuze al bij stap twee of drie.
- Bepaal of je warm wil blijven of een sessie wil doenWarm blijven tijdens lezen of televisiekijken wijst naar een comfortdeken. Een moment van twintig tot veertig minuten waarin je niets anders doet, wijst naar een sauna deken.
- Kijk waar je hem gaat gebruikenMoet de deken mee naar buiten of naar een plek zonder stopcontact, dan is een accudeken de enige werkbare optie.
- Kijk of het om het bed gaatGaat het puur om een koud bed dat warm moet zijn als je erin stapt, dan is een onderdeken of overdeken het juiste product.
- Controleer de temperatuur die je nodig hebtWil je op een ingestelde temperatuur boven de 50 graden werken, dan vallen comfortdekens af. Stoov noemt zelf drie standen tot 58 graden; onze dekens lopen van 30 tot 80 graden, met de meeste sessies tussen 50 en 70.
- Kijk naar het onderhoud dat bij je pastGa je zweten, reken dan op schoonvegen plus een wasbare tussenlaag. Wil je een deken die gewoon de machine in kan, dan is een bedmodel praktischer.
- Reken je gebruik door in stroomGebruik de tabel hierboven met je eigen tarief. Meestal blijken stroomkosten niet doorslaggevend en mag je de keuze op gebruik maken.
Kom je bij een sauna deken uit, dan is de volgende vraag welk model. Het verschil tussen onze drie modellen zit in maat, afwerking en bediening, uitgelegd in Slimline 100, Comfort 150 of Deluxe 310. Alle modellen staan bij elkaar in de collectie infrarood sauna dekens.

- Het instapmodel, 180 bij 80 cm en 500 watt
- Instelbare temperatuur en een timer van 0 tot 60 minuten
- Bedoeld voor sessies van 20 tot 40 minuten, niet om de hele avond te dragen
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie

- Het middenmodel, met dezelfde ver-infrarood warmte als de andere modellen
- Instelbare temperatuur en een timer, zodat de sessie vanzelf stopt
- Meer ruimte in de breedte dan het instapmodel
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie
Wat we wel en niet hebben kunnen controleren
Omdat dit artikel andere merken noemt, houden we bij wat we op de bron zelf zagen. Bij Stoov: drie warmtestanden tot 58 graden, de term infraroodwarmte, een accu waarbij tot zeven en tot veertien uur genoemd worden afhankelijk van model en stand, een verwarmingselement voorin het midden, oververhittingsbeveiliging en een geld-terugregeling van 30 dagen. Bij HEMA: drie standen en wassen op 40 graden bij de deken van 150 bij 70 cm, en negen standen, een timer tot tien uur en wassen op 30 graden bij het overdeken. Bij Inventum: 120 en 60 watt, vier standen, uitschakeling na 180 minuten en na twaalf uur, wassen op 30 graden en vijf jaar fabrieksgarantie.
Niet gepubliceerd of niet gevonden: het wattage van de HEMA dekens, de opwarmtijd van alle genoemde producten van andere merken, en de wasvoorschriften van Stoov. De specificaties van de warmtedekens van Lidl konden wij op lidl.nl niet inzien, dus daar noemen we bewust geen getallen bij. Wat ontbreekt, ontbreekt omdat we het niet op de bron zelf konden zien.
Onze eigen voorwaarden staan op de pagina over herroepingsrecht: 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie. Wat andere merken bieden verandert regelmatig, dus kijk dat na op hun eigen site als je bestelt.
Tot slot
Het verschil is geen technisch detail maar een verschil in doel. Comfortwarmte houdt je warm terwijl je iets anders doet, tot 58 graden bij het bekendste merk, urenlang en vaak op een accu. Een sauna deken is een apparaat voor een sessie: 30 tot 80 graden instelbaar, in de praktijk 50 tot 70, tien tot vijftien minuten opwarmen, twintig tot veertig minuten in de deken en 300 tot 600 watt aan het snoer.
Wie warm wil blijven op een koude tribune is met een accudeken beter af, en dat schrijven we zonder omweg op. Wie thuis een afgebakende sessie wil doen komt bij de sauna deken uit. Verder lezen kan bij veilig gebruik van een infrarood deken of bij het overzicht in infrarood sauna voor thuis: cabine, deken of lamp.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een warmtedeken en een infrarood sauna deken?
Een warmtedeken verwarmt je huid oppervlakkig zodat je comfortabel warm blijft terwijl je iets anders doet. Een infrarood sauna deken gaat hoger in temperatuur, sluit om je heen en is bedoeld voor een sessie van twintig tot veertig minuten waarin je flink zweet. Het verschil in temperatuur, vermogen en onderhoud volgt uit dat verschil in doel.
Is een Stoov warmtedeken ook infrarood?
Stoov noemt de eigen techniek infraroodwarmte en vermeldt op de eigen site drie warmtestanden tot 58 graden. Het woord infrarood zegt dus weinig over het verschil. Wat wel verschilt is de temperatuur die het apparaat haalt en de tijd dat je het gebruikt.
Hoe warm wordt een infrarood sauna deken?
Bij de dekens van Luxyor is het bereik instelbaar van 30 tot 80 graden. De meeste mensen gebruiken iets tussen 50 en 70 graden. De deken warmt in tien tot vijftien minuten op naar de ingestelde temperatuur.
Hoeveel stroom kost een sessie met een sauna deken?
Reken met vermogen maal tijd maal je tarief. Bij 550 watt en een halfuur is dat ongeveer 0,28 kilowattuur, wat bij een aanname van 0,35 euro per kilowattuur op ongeveer tien cent uitkomt. In de praktijk ligt het lager, omdat de thermostaat aan en uit schakelt zodra de ingestelde temperatuur is bereikt.
Kan een infrarood sauna deken op een accu werken?
Nee. Een sessiedeken gebruikt 300 tot 600 watt en hangt daarom aan het stopcontact. Draadloze dekens werken op een accu en zitten daardoor in een veel lager vermogensgebied met comforttemperaturen.
Welke deken kies je om buiten warm te blijven?
Voor buiten is een oplaadbare warmtedeken het betere product, ook al verkopen wij die niet. Die heeft geen stopcontact nodig en kan uren mee op een accu. Een infrarood sauna deken is daar niet voor gemaakt.
Kun je een infrarood sauna deken wassen?
Nee, die gaat niet in de wasmachine. Je veegt de binnenkant na afloop schoon met een vochtige doek en laat hem open drogen. Veel mensen gebruiken een handdoek of losse inlegdeken als wasbare tussenlaag. Elektrische dekens voor in bed mogen meestal wel in de machine, HEMA noemt 40 of 30 graden en Inventum 30 graden.
Wat als de deken toch niet bij je past?
Bij Luxyor geldt 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie. Voorwaarden van andere merken verschillen en veranderen regelmatig, dus kijk die na op hun eigen site op het moment dat je bestelt.


