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Eine Saunadecke zu Hause teilen: Hygiene, Einlage und Trocknungszeit

MMarlo Schipper 12 Min. Lesezeit
Eine Saunadecke zu Hause teilen: Hygiene, Einlage und Trocknungszeit
Eine geteilte Decke funktioniert am besten, wenn ihr beide euren eigenen Rhythmus darin findet.

Kurz gesagt

Eine Saunadecke mit deinem Partner oder deinen Mitbewohnern zu teilen, ist kein Problem, aber die Decke muss zwischen zwei Sitzungen trocken sein. Rechne mit etwa einer Stunde ohne Einlage und mit 30 bis 45 Minuten mit Einlage. Unten findest du die Wartezeiten, die Trocknungszeiten und eine Anleitung für die Übergabe.

  • Was zwischen zwei Nutzern passieren muss, mit Zeiten
  • Die Decke in acht Schritten übergeben
  • Handtuch, Kleidung oder Einlage im Vergleich
  • Trocknungszeit je nach Situation und Raum

Eine Saunadecke mit deinem Partner oder deinen Mitbewohnern zu teilen, ist kein Problem. Du brauchst dafür keine zweite. Was du brauchst, sind drei Absprachen: wer welche Auflage nutzt, wie lange die Decke zwischen zwei Sitzungen offen liegt und wer sie wegräumt.

Die dritte Absprache ist die wichtigste und gleichzeitig die, die am häufigsten vergessen wird. Eine Saunadecke, die nach einer Sitzung von 40 Minuten sofort zusammengerollt wird, riecht innerhalb einer Woche muffig. Offen hinlegen kostet nichts, es muss aber passieren, bevor die nächste Person hineinsteigt.

Unten findest du die Wartezeiten zwischen zwei Nutzern, eine Anleitung für die Übergabe, einen Vergleich zwischen Handtuch und Einlage und die Trocknungszeiten je nach Situation. Alle Zahlen gehen von einer Decke mit etwa 180 x 80 cm aus.

Was zwischen zwei Nutzern passieren muss

Zwischen der einen und der anderen Sitzung liegen drei Dinge: abkühlen, abwischen und trocknen. Alles dauert ein wenig, und zusammen bestimmen sie, wie schnell die nächste Person kann. Die Tabelle unten zeigt den kürzesten Weg, der im Alltag gut funktioniert.

Schritt Zeit Warum es nicht schneller geht
Decke ausschalten und offen liegen lassen 10 bis 15 Min. Eine Decke mit 65 °C ist zu warm zum Anfassen, und warm abwischen hinterlässt Streifen
Innenseite mit einem leicht feuchten Tuch abwischen 3 bis 5 Min. Feuchtigkeit, die bleibt, zieht in die Nähte, und genau dort entsteht muffiger Geruch
Mit einem trockenen Tuch nachwischen 1 bis 2 Min. Sonst beginnt die Trocknungszeit erst, wenn die Feuchtigkeit von deinem Tuch verdunstet ist
Offen liegen lassen, bis alles trocken ist 45 bis 90 Min. Fühlt sich die Innenseite noch kühl oder klamm an, ist sie nicht trocken
Insgesamt zwischen zwei Sitzungen etwa 60 bis 110 Min. Rechne am selben Abend mit mindestens einer Stunde Puffer

Diese Stunde ist der Grund, warum die meisten Haushalte die Sitzungen zeitlich trennen. Einer morgens, der andere abends ist am entspanntesten. Zwei Sitzungen hintereinander an einem Abend gehen auch, dann planst du die zweite aber mindestens 90 Minuten nach der ersten und hältst sie kürzer.

Die Decke in acht Schritten übergeben

In dieser Reihenfolge hinterlässt du die Decke für die nächste Person. Macht aus, dass immer die Person, die fertig ist, alle acht Schritte erledigt, und nicht die, die als Nächstes dran ist.

  1. Schalte die Decke aus, bevor du herauskommstZieh erst danach den Stecker. So kühlt die Innenseite schon ab, während du aufstehst.
  2. Nimm deine eigene Auflage herausHandtuch oder Einlage kommen in die Wäsche oder an den Trockenplatz. Lass sie nie in der Decke liegen.
  3. Klapp die Decke ganz aufInnenseite nach oben, über das Sofa oder über zwei Stuhllehnen. Nicht doppelt gefaltet, denn dann trocknet die Innenseite nicht.
  4. Warte 10 bis 15 MinutenAbwischen, solange die Decke noch 50 oder 60 °C hat, funktioniert nicht und hinterlässt Streifen.
  5. Wisch die Innenseite mit einem leicht feuchten Tuch abLeicht feucht heißt ausgewrungen, nicht nass. Arbeite in langen Bahnen von oben nach unten.
  6. Wisch mit einem trockenen Tuch nachDas spart schnell 20 bis 30 Minuten Trocknungszeit, und genau das ist der Unterschied zwischen bereit und nicht bereit für die nächste Person.
  7. Lass sie 45 bis 90 Minuten offen liegenEin gekipptes Fenster oder ein Ventilator auf der niedrigsten Stufe halbiert diese Zeit. Leg sie nicht auf die Heizung.
  8. Prüf mit dem Handrücken, ob sie trocken istFühlt sich die Innenseite kühl oder klamm an, wartest du noch. Erst wenn sie trocken ist, darf sie zu oder zurück in die Tasche.

Welche Mittel und Tücher du zum Abwischen nimmst und was du besser nicht verwendest, liest du ausführlich im Artikel über muffigen Geruch in einer Saunadecke vermeiden.

Zwei Tassen nebeneinander auf einem Beistelltisch, über dem Sofa eine gemeinsam genutzte Decke
Wenn ihr die Decke teilt, ist die Zeit zwischen zwei Sitzungen wichtiger als die Sitzung selbst.

Handtuch, Kleidung oder Einlage

Jeder Nutzer hat eine eigene Auflage zwischen Haut und Decke: Das ist die einfachste Absprache, die es gibt. Welche Auflage du wählst, bestimmt vor allem, wie viel in der Decke zurückbleibt und wie viel Wäsche anfällt.

Auflage Abdeckung Was in der Decke zurückbleibt Trocknungszeit der Decke danach Wäsche
Nichts, nackte Haut Keine Viel, auf der ganzen Innenfläche 90 Min. oder mehr Keine, aber jedes Mal abwischen
Dünne Baumwollkleidung Rumpf und Beine Ziemlich viel, die Kleidung ist irgendwann durchnässt 60 bis 90 Min. Nach jeder Sitzung
Ein großes Badetuch Rücken und Gesäß, verrutscht leicht Mittel, vor allem an den Rändern 45 bis 75 Min. Nach jeder Sitzung
Zwei Handtücher, oben und unten Gut, aber du musst sie gerade hinlegen Wenig 30 bis 60 Min. Nach jeder Sitzung, zwei Stück
Passende Einlage Die ganze Innenfläche, bleibt liegen Wenig bis nichts 30 bis 45 Min. Pro Nutzer oder alle paar Sitzungen

Bei zwei oder mehr Nutzern ist die Einlage die entspannteste Wahl, ganz einfach, weil die Decke selbst dann weniger Feuchtigkeit abbekommt und schneller wieder frei ist. Die Luxyor Einlage misst 180 x 80 cm und passt in alle Luxyor Saunadecken, sie verrutscht also während der Sitzung nicht. Was eine Einlage genau macht und wie du sie pflegst, liest du im Beitrag über die Einlage und wie deine Saunadecke frisch bleibt.

Gut zu wissen

Gib jedem Nutzer ein Handtuch oder eine Einlage in einer eigenen Farbe und leg sie in denselben Schrank wie die Decke. Dann muss niemand suchen, und die Absprache hält sich von selbst.

Trocknungszeit je nach Situation

Die Trocknungszeit ist keine feste Zahl. Diese Punkte machen den größten Unterschied, und zusammen können sie den Faktor drei ausmachen.

Situation Richtwert Trocknungszeit Was du tust
Raum mit 20 °C, Fenster zu, Decke offen 75 bis 90 Min. Kipp ein Fenster, das spart die Hälfte
Raum mit 20 °C, Fenster gekippt 40 bis 60 Min. Die Standardsituation in den meisten Haushalten
Ventilator auf der niedrigsten Stufe daneben 25 bis 40 Min. Mit etwa 1 Meter Abstand, schräg auf die Decke gerichtet
Feuchter Raum oder Badezimmer 2 Stunden oder mehr Bring die Decke in einen trockeneren Raum
Einlage benutzt, also wenig Feuchtigkeit 30 bis 45 Min. Einlage separat trocknen oder waschen
Doppelt gefaltet hingelegt Trocknet nicht richtig Mach das nie, auch nicht kurz

Die Faustregel ist einfach: Luftbewegung bringt mehr als Wärme. Ein gekipptes Fenster wirkt besser, als die Heizung höher zu drehen, und eine Decke auf dem Heizkörper ist ohnehin keine gute Idee.

Jeder seine eigene Stufe

Der praktische Vorteil beim Teilen: Die Einstellungen richten sich bei jeder Sitzung nach der Person, die sie nutzt. Temperatur und Timer stellst du neu ein, bevor du dich hinlegst, und das gehört einfach dazu. Diese Stufen sind ein Startpunkt.

Art von Nutzer Stufe Dauer Häufigkeit
Neu, die ersten zwei Wochen 40 bis 50 °C 15 bis 20 Min. 2 Mal pro Woche
Mag es mild und kurz 45 bis 55 °C 20 bis 25 Min. 2 bis 3 Mal pro Woche
Durchschnittlicher Nutzer 55 bis 65 °C 30 bis 40 Min. 3 Mal pro Woche
Mag es warm und lang 65 bis 75 °C 40 bis 50 Min. 3 bis 4 Mal pro Woche

Es gibt keine beste Stufe. Versucht also nicht, euch gegenseitig von eurer Temperatur zu überzeugen, denn Wärme empfindet nun einmal jeder anders. Wer nach dem anderen dran ist, prüft immer kurz, ob die Stufe auf dem eigenen Wert steht. Eine ausführliche Erklärung zu jeder Stufe findest du im Artikel darüber, welche Temperatur und welchen Timer du wählst.

Der Bereich, in dem du dich bewegen kannst, ist groß. Die Slimline 100 ist von 30 bis 80 °C einstellbar, mit einem Timer bis 60 Minuten und einer Leistung von 500 W. Zwei Menschen mit ganz unterschiedlichen Vorlieben passen da also locker hinein, und keiner muss Kompromisse machen.

Welches Modell passt zu zwei Nutzern mit unterschiedlicher Größe

Wenn ihr euch in Körpergröße oder Statur deutlich unterscheidet, ist das das Erste, worauf du bei der Wahl achtest. Die Slimline 100 misst 180 x 80 cm, und die Einlage mit 180 x 80 cm passt in alle Luxyor Saunadecken. Dein Kopf bleibt immer draußen, die 180 cm beziehen sich also auf den Abstand von den Schultern bis zu den Füßen.

Situation zu Hause Worauf du achtest Praktische Wahl
Beide unter etwa 1,75 m Platz spielt keine Rolle, Komfort und Bedienung geben den Ausschlag Jedes Modell reicht, wähle nach Verarbeitung und Bedienkomfort
Einer von beiden über etwa 1,85 m Die größere Person bestimmt die Wahl, nicht euer Durchschnitt Wähle das geräumigste Modell und streich die Decke ganz glatt, bevor du dich hinlegst
Mehr als 20 cm Unterschied zwischen euch Die kleinere Person hat an den Füßen Material übrig Streich den Überschuss glatt, statt ihn umzuschlagen, denn in einer Falte staut sich Wärme
Unterschiedliche Statur, breite Schultern Die Breite zählt mehr als die Länge, auch für den Reißverschluss Arme am Körper oder außerhalb der Decke, jeder wählt, was angenehm ist
Beide drei oder mehr Sitzungen pro Woche Material, Reißverschluss und Bedienung werden doppelt so stark beansprucht Die Deluxe 310 mit Oberfläche aus PU Leder ist für lange Nutzung gemacht und lässt sich leicht abwischen
Wechselnde Nutzer, auch Übernachtungsgäste Alle wollen eine saubere Auflage, und niemand will darüber nachdenken Zwei Einlagen oder feste Handtücher pro Person, jeweils in einer eigenen Farbe

Ansonsten unterscheiden sich die Modelle vor allem in der Verarbeitung. Die Slimline 100 ist das kompakte Einstiegsmodell mit einer Außenschicht aus Oxford Gewebe und einer Aufbewahrungstasche. Die Comfort 150 baut darauf auf, mit einem verbesserten Stoff, robusteren Reißverschlüssen und einer optimierten Fernbedienung, was sich bei täglicher gemeinsamer Nutzung bemerkbar macht. Die Deluxe 310 hat eine Außenseite aus PU Leder, die du leicht abwischen kannst. Was bei dieser Wahl sonst noch zählt, steht im Leitfaden zum Thema Infrarotdecke kaufen.

Zwei Sitzungen an einem Abend planen

Wollt ihr beide am selben Abend, ist die Reihenfolge wichtiger als die Uhrzeit. Dieser Ablauf funktioniert im Alltag, ausgehend von einer ersten Sitzung, die um 19:00 Uhr beginnt.

Zeit Wer Was passiert
19:00 bis 19:35 Person 1 Sitzung, eigene Stufe vor dem Hinlegen eingestellt
19:35 bis 19:50 Person 1 Decke aus, eigene Auflage heraus, Decke ganz aufklappen, abkühlen lassen
19:50 bis 20:00 Person 1 Innenseite abwischen und mit einem trockenen Tuch nachwischen
20:00 bis 20:30 Niemand Trocknen mit gekipptem Fenster oder einem Ventilator daneben
20:30 Person 2 Handrücken auf die Innenseite, trocken? Dann eigene Auflage hinein und eigene Stufe einstellen
20:30 bis 21:00 Person 2 Zweite Sitzung, etwas kürzer als die erste

Ohne Einlage verschiebt sich dieser Ablauf um etwa eine halbe Stunde, weil die Trocknungszeit dann länger ist. Wer die zweite Sitzung macht, profitiert also davon, wenn die erste Person eine Einlage nutzt. Klappt es nicht, diese Zeit freizuhalten, dann plan die zweite Sitzung einfach für den nächsten Tag. Das ist angenehmer, als in eine klamme Decke zu steigen.

Teilen klappt von allein, sobald die Person, die fertig ist, die Decke trocken und offen hinterlässt, und nicht die, die als Nächstes dran ist.

Hinweis: Hast du gesundheitliche Beschwerden, bist du schwanger oder nimmst du Medikamente, die die Wärmeregulierung beeinflussen? Dann sprich vorher mit deinem Arzt. Eine Saunadecke ist für Erwachsene gedacht. Bewahre Kabel und Bedienung außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
Luxyor Einlage
Luxyor Einlage
  • Passend für eine Decke mit etwa 180 x 80 cm, sie verrutscht also nicht
  • Praktisch bei gemeinsamer Nutzung: Jeder hat seine eigene Auflage
  • Herausnehmbar, die Decke selbst bleibt also trockener und ist schneller wieder frei
  • 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie
Zur Einlage

Häufige Fehler beim Teilen

  • Direkt nach der Sitzung zusammenrollen. Der Klassiker. Innerhalb einer Woche riechst du es, und dann bist du ein halbes Wochenende damit beschäftigt, den Geruch wieder loszuwerden.
  • Abwischen, solange die Decke noch 60 °C hat. Warte diese 10 bis 15 Minuten, sonst trocknet dein Tuch schneller, als es reinigt.
  • Die Auflage der vorherigen Person liegen lassen. Jeder Nutzer nimmt sein eigenes Handtuch oder seine Einlage sofort heraus.
  • Zwei Sitzungen innerhalb einer halben Stunde. Rechne mit mindestens 60 Minuten und mit 90 Minuten ohne Einlage.
  • Doppelt gefaltet zum Trocknen hinlegen. Dann trocknet nur die Außenseite, und die Innenseite bleibt klamm.
  • Die Decke auf die Heizung legen. Luftbewegung trocknet, Hitze nicht, und dem Material tut es auch nicht gut.
  • Die Stufe der vorherigen Person übernehmen. Kurz prüfen dauert zehn Sekunden und erspart dir eine Sitzung, die sich zu warm oder zu kühl anfühlt.
  • Kein fester Aufbewahrungsort. Ohne festen Platz verschwindet das Kabel, und früher oder später landet die Decke feucht im Schrank.

Häufige Fragen

Wie lange muss die Decke zwischen zwei Nutzern offen liegen?

Rechne mit 45 bis 90 Minuten offen liegen, dazu eine Viertelstunde Abkühlen und ein paar Minuten Abwischen. Mit einer Einlage ist die Decke selbst viel trockener, und 30 bis 45 Minuten reichen meistens. Der Handrücken auf der Innenseite ist der Test: Fühlt sie sich kühl oder klamm an, ist sie noch nicht trocken.

Können zwei Personen gleichzeitig in eine Saunadecke?

Nein, eine Saunadecke ist für eine Person pro Sitzung gemacht. Zu zweit liegt niemand richtig, die Decke schließt nicht, und die Wärme verteilt sich ungleichmäßig. Macht es nacheinander, mit mindestens einer Stunde dazwischen.

Brauchen wir beide eine eigene Einlage?

Nötig ist es nicht, angenehm schon. Eine Einlage reicht völlig, wenn zwischen euren Sitzungen ein Tag liegt. Liegen sie dicht beieinander oder möchte jemand lieber immer seine eigene Auflage haben, dann sind zwei Einlagen entspannter. Zwei große Handtücher, oben und unten, erfüllen ungefähr denselben Zweck, verrutschen aber schneller.

Was, wenn einer bei 45 °C liegt und der andere bei 70 °C?

Dann ist alles in Ordnung. Temperatur und Timer stellst du für jede Sitzung ein, die Decke passt sich also jedes Mal an die Person an, die sie nutzt. Die Slimline 100 reicht von 30 bis 80 °C, beide Vorlieben liegen also locker in diesem Bereich. Prüf nur kurz die Stufe, bevor du dich hinlegst, denn sie steht noch auf dem Wert der vorherigen Person.

Ist es schlimm, wenn die Decke einmal feucht weggeräumt wurde?

Einmal lässt sich meistens beheben: Nimm sie heraus, leg sie ganz offen in einen trockenen Raum mit gekipptem Fenster und lass sie ein paar Stunden liegen. Passiert es öfter, zieht der Geruch in die Nähte, und es kostet viel mehr Mühe. Wie du dann vorgehst, steht im Artikel über muffigen Geruch vermeiden.

Muss jeder Nutzer selbst wissen, wie das Gerät funktioniert?

Ja. Lass niemanden neu in eine Decke steigen, die du eingestellt hast, sondern zeig kurz, wo der Timer ist und wie man sie ausschaltet. Wer die Bedienung selbst in der Hand hat, hört auch früher auf, wenn es zu warm wird. Mehr über sichere Nutzung steht im Artikel Ist Infrarot gefährlich.

Zum Schluss

Teilen funktioniert mit drei Absprachen. Jeder hat eine eigene Auflage zwischen Haut und Decke. Die Person, die fertig ist, wischt die Innenseite ab und lässt die Decke offen liegen. Und erst wenn sich die Innenseite trocken anfühlt, wird sie geschlossen oder die nächste Person darf hinein.

Rechne mit etwa einer Stunde zwischen zwei Sitzungen oder mit 30 bis 45 Minuten, wenn du mit einer Einlage arbeitest. Ein gekipptes Fenster oder ein Ventilator auf der niedrigsten Stufe halbiert diese Zeit. Ansonsten stellt jeder Nutzer einfach seine eigene Temperatur und seinen eigenen Timer ein, denn dafür ist die Decke gemacht.

Neugierig, welches Modell zu eurem Haushalt passt? Schau dir die Infrarot Saunadecken von Luxyor an oder lies weiter in der Wissensdatenbank über Infrarot.

Häufige Fragen

Können wir zu zweit gleichzeitig unter eine Saunadecke?

Eine Saunadecke ist für eine Person pro Sitzung gedacht. Zu zweit liegt die Decke nicht richtig um euch, und die Wärme verteilt sich nicht so, wie sie soll. Abwechselnd ist angenehmer und sicherer.

Müssen wir dieselbe Temperatur einstellen?

Nein. Temperatur und Timer stellst du für jede Sitzung ein, jeder wählt also, was ihm gefällt. Die Einstellungen der anderen Person müssen dich nicht stören, du stellst sie einfach auf das zurück, was du angenehm findest.

Wie halten wir die Decke frisch, wenn wir sie teilen?

Nutzt jeder ein eigenes Handtuch oder eine eigene Einlage, wischt die Innenseite nach der Nutzung mit einem leicht feuchten Tuch ab und lasst die Decke offen liegen, bis sie trocken ist. Erst dann wegräumen.

Wie lange muss die Decke vor der nächsten Person abkühlen?

Gib ihr auf jeden Fall Zeit, abzukühlen und zu trocknen. Im Alltag ist eine halbe bis eine ganze Stunde zwischen zwei Sitzungen angenehm. Fühlt sich die Innenseite noch feucht an, dann warte länger.

Was, wenn mein Partner die Wärme nicht mag?

Dann lass es gut sein. Wärme empfindet jeder anders, und Überreden klappt selten. Eine kürzere Sitzung auf einer niedrigeren Stufe ist ein leichterer erster Schritt als gleich eine lange, warme Sitzung.

M
Marlo Schipper

Gründer von Luxyor. Schreibt über Infrarot, Rotlicht und Ruhe aus der täglichen Erfahrung mit Kunden und Produkten.

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