Stroomverbruik elektrische deken: onderdeken, warmtedeken en infrarood

Het stroomverbruik elektrische deken hangt af van drie getallen: het vermogen in watt op het typeplaatje, hoe lang de deken aan staat, en welk deel van die tijd het verwarmingselement werkelijk stroom trekt. De rekensom is simpel. Watt gedeeld door 1000, maal het aantal uren, geeft het verbruik in kilowattuur. Een deken van 100 watt die acht uur aan staat komt op 0,8 kWh, maar alleen als hij die acht uur onafgebroken op vol vermogen werkt. Dat doet hij bijna nooit, en daar gaan de meeste schattingen mis.
Hieronder staat eerst de formule en het verschil tussen watt en kilowattuur. Daarna volgt het punt waar het echt om draait: de inschakelduur, de fractie van de tijd dat het element aan staat terwijl de thermostaat de temperatuur bewaakt. Vervolgens zetten we de vermogensklassen van een onderdeken, een warmtedeken en een infrarood deken naast elkaar, rekenen we het sessieverbruik van de Luxyor modellen uit en leggen we uit hoe je zelf meet met een energiemeter. Tot slot een stappenplan voor je eigen deken.
Watt, kilowattuur en tijd
Watt is een momentopname: het vermogen dat een apparaat nu uit het stopcontact haalt. Kilowattuur is een hoeveelheid energie, vermogen maal tijd. Je leverancier rekent af in kilowattuur. Een deken van 600 watt is dus niet vanzelf duurder dan een van 60 watt.
Watt gedeeld door 1000, maal het aantal uren, is het verbruik in kilowattuur.
Een deken van 150 watt die twee uur aan staat: 0,15 kilowatt maal 2 uur is 0,30 kWh. Wil je een bedrag, vermenigvuldig die kWh met je eigen tarief. We rekenen hier met een aangenomen tarief van 0,30 euro per kWh; vul je eigen tarief van je jaarafrekening in. Dezelfde methode staat in stroomverbruik infrarood sauna zelf uitrekenen.
| Vermogen | kWh per uur | 2 uur | 8 uur |
|---|---|---|---|
| 60 W | 0,060 | 0,120 kWh | 0,480 kWh |
| 100 W | 0,100 | 0,200 kWh | 0,800 kWh |
| 150 W | 0,150 | 0,300 kWh | 1,200 kWh |
| 500 W | 0,500 | 1,000 kWh | 4,000 kWh |
| 560 W | 0,560 | 1,120 kWh | 4,480 kWh |
| 600 W | 0,600 | 1,200 kWh | 4,800 kWh |
Dit zijn rekenvoorbeelden bij vol vermogen, geen productspecificaties.

Inschakelduur: waarom het typeplaatje te hoog uitpakt
Vrijwel elke elektrische deken heeft een thermostaat die het element in en uit schakelt. Is de gewenste temperatuur bereikt, dan valt het element weg, koelt de deken af, dan schakelt het weer in. Over een nacht staat het dus maar een deel van de tijd aan. Die fractie heet de inschakelduur: bij 40 procent staat het element 24 minuten per uur aan.
Het gemiddelde vermogen is het nominale vermogen maal die fractie. Een deken van 100 watt bij 40 procent gedraagt zich over de nacht als een apparaat van 40 watt, en dat is wat op je meter terechtkomt. Wie alleen naar het typeplaatje kijkt, overschat het verbruik al snel met een factor twee tot vier.
| Inschakelduur | Gemiddeld bij 100 W | Verbruik in 8 uur | Gemiddeld bij 500 W | Verbruik in 30 min |
|---|---|---|---|---|
| 100 procent | 100 W | 0,800 kWh | 500 W | 0,250 kWh |
| 60 procent | 60 W | 0,480 kWh | 300 W | 0,150 kWh |
| 40 procent | 40 W | 0,320 kWh | 200 W | 0,100 kWh |
| 25 procent | 25 W | 0,200 kWh | 125 W | 0,063 kWh |
Dit zijn rekenvoorbeelden om het effect van inschakelduur te tonen, geen productspecificaties. De echte fractie hangt af van kamertemperatuur, beddengoed en stand.
De inschakelduur is niet constant. In de opwarmfase staat het element vrijwel onafgebroken aan, daarna zakt het naar een onderhoudsritme. Reken daarom met twee blokken: een korte opwarmfase op vol vermogen en de rest op een lagere fractie.
Schatten kan met een klok: wacht tot de opwarmfase voorbij is en tel hoeveel minuten het indicatielampje per kwartier brandt. Bij een infrarood deken duurt die opwarmfase 10 tot 15 minuten, zoals beschreven in hoe lang duurt het opwarmen van een sauna deken.
Vermogensklassen per soort deken
De term elektrische deken dekt drie apparaten die qua vermogen ver uit elkaar liggen. Een onderdeken hoeft alleen matras en beddengoed op temperatuur te houden en zit in de orde van enkele tientallen tot ruim honderd watt. Een warmtedeken of bovendeken verliest meer warmte aan de kamer en zit hoger, een infrarood sauna deken duidelijk hoger nog.
| Soort deken | Voorbeeldklasse | Gebruiksduur | Orde van grootte per gebruik |
|---|---|---|---|
| Onderdeken, eenpersoons | 40 tot 80 W | 6 tot 9 uur | 0,1 tot 0,4 kWh |
| Onderdeken, tweepersoons | 80 tot 150 W | 6 tot 9 uur | 0,2 tot 0,7 kWh |
| Warmtedeken of bovendeken | 100 tot 200 W | 1 tot 4 uur | 0,1 tot 0,5 kWh |
| Infrarood sauna deken | 500 tot 600 W | 20 tot 40 minuten | 0,17 tot 0,40 kWh |
Dit zijn voorbeeldklassen en rekenvoorbeelden, geen productspecificaties. Het echte getal staat op je eigen typeplaatje.
De laatste kolom ligt veel dichter bij elkaar dan de tweede: 600 watt gedurende een half uur zit in dezelfde orde als 80 watt de hele nacht. Het verschil in aanpak staat uitgewerkt in infrarood deken vs. een gewone elektrische deken.
Hoeveel verbruikt een elektrische onderdeken per nacht
De vraag hoeveel verbruikt een elektrische onderdeken heeft geen enkel antwoord, wel een rekenkader. Neem een tweepersoons onderdeken van 100 watt, acht uur aan. Bij vol vermogen is dat 0,8 kWh, met 40 procent inschakelduur 0,32 kWh per nacht. Dat is 2,24 kWh per week en 9,6 kWh over dertig nachten.
Zet je dezelfde deken alleen een uur voor het slapengaan aan, dan blijft er 0,1 kWh per keer over, oftewel 3,0 kWh per maand. Het verschil zit niet in het apparaat maar in de bedieningsgewoonte: een timer verandert het verbruik meer dan welke standwissel ook.
Een uur brandtijd tegenover acht uur scheelt een factor acht. Een stand lager zetten scheelt hooguit een factor twee, omdat het element dan minder vaak inschakelt maar niet minder vermogen trekt.
Stroomverbruik warmtedeken tegenover infrarood
Bij het stroomverbruik warmtedeken versus een infrarood deken kantelt de vergelijking op de gebruiksduur. Een warmtedeken blijft lang aan, een avond op de bank of een hele nacht. Een infrarood deken heeft een sessie van 20 tot 40 minuten bij 50 tot 70 graden en gaat daarna uit. Het verschil staat in warmtedeken of infrarood sauna deken: wat is het verschil, de draadloze variant in draadloos warmtedeken of infrarood saunadeken.
Uit het technisch dossier komen drie nominale vermogens; wat zo'n wattage wel en niet zegt, staat bij het vermogen van een sauna deken. Hier rekenen we alleen het sessieverbruik uit.
| Model | Nominaal vermogen | 20 minuten | 30 minuten | 40 minuten |
|---|---|---|---|---|
| Luxyor Slimline 100 | 500 W | 0,167 kWh | 0,250 kWh | 0,333 kWh |
| Luxyor Comfort 150 | 500 W | 0,167 kWh | 0,250 kWh | 0,333 kWh |
| Luxyor Deluxe 310 | 560 W | 0,187 kWh | 0,280 kWh | 0,373 kWh |
Dit zijn rekenvoorbeelden bij het volle nominale vermogen over de hele sessie, geen productspecificaties. Ook een infrarood deken trekt zijn maximum vooral tijdens de opwarmfase, dus de tabel is een bovengrens. Voor het zwaarste model staan de standen, de timer en het verbruik per sessie uitgewerkt in de Deluxe 310 technisch uitgelegd. Een bredere doorrekening per week en maand staat in stroomverbruik infrarood deken en in energieverbruik van een infrarood deken.
Een sessie van een half uur met 500 W kost dus ongeveer evenveel als een nacht met een onderdeken van 100 W bij redelijke inschakelduur: het hoge wattage wordt gecompenseerd door de korte brandtijd. Meer daarover in wat kost infrarood per sessie.

- 500 W nominaal met een piek van 600 W, 180 bij 80 cm
- Bereik 30 tot 80 graden, timer van 20 tot 60 minuten
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie
Zelf meten met een energiemeter
Al het rekenwerk blijft schatten zolang je de inschakelduur niet kent. Een energiemeter tussen stekker en stopcontact haalt die onzekerheid weg: hij toont het momentane vermogen in watt en houdt daarnaast een teller bij van het verbruik in kWh. Die tweede functie is de belangrijke.
Een momentopname is namelijk misleidend: lees je af tijdens een aan-fase, dan zie je het volle vermogen, tijdens een uit-fase bijna niets. Zet daarom de kWh-teller op nul aan het begin van een hele nacht of sessie en lees hem pas af als je klaar bent. Wat er dan staat is het werkelijke verbruik, inclusief opwarmfase en alle schakelmomenten.
Deel die gemeten kWh door het aantal uren en je hebt het gemiddelde vermogen; deel dat door het nominale vermogen en je hebt de inschakelduur. Meet je 0,32 kWh over acht uur bij 100 W, dan is het gemiddelde 40 W en de inschakelduur 40 procent. Vanaf dat moment reken je elk gebruikspatroon zelf door.

Sluimerverbruik van de bediening
De bediening blijft vaak onder spanning zolang de stekker in het stopcontact zit, ook als de deken uit staat. Dat sluimerverbruik ligt meestal tussen 0,2 en 1 watt, maar loopt wel 24 uur per dag door. Bij 0,5 watt is dat 0,36 kWh per maand en ongeveer 4,4 kWh per jaar, bij 1 watt het dubbele; rekenvoorbeelden op basis van aangenomen waarden, geen productspecificaties. Goedkope energiemeters zijn bij zulke lage vermogens onnauwkeurig, dus een schakelbare stekkerdoos is praktischer dan meten. Over aansluiting en stroomgroepen lees je meer in infrarood aansluiten: stroomgroep, verlengsnoer en stekkerdoos.
Zelf uitrekenen in zes stappen
- Lees het typeplaatje afZoek het label aan het snoer, in de zoom of op de bedieningsunit. Daar staat het opgenomen vermogen in watt, en soms een piekwaarde. Dat getal gaat voor op elke tabel.
- Bepaal de gebruiksduur per keerHoeveel uur staat de deken werkelijk aan? Voor een onderdeken vaak zes tot negen uur, tenzij je alleen voorverwarmt; voor een infrarood deken de sessieduur van 20 tot 40 minuten. Deel minuten door 60.
- Schat of meet de inschakelduurKijk een kwartier naar het indicatielampje en tel de minuten dat het element aan staat. Zes minuten in een kwartier is 40 procent. Weet je het niet, reken dan met 50 procent.
- Reken het verbruik in kWh uitNeem het vermogen, deel door 1000, maal het aantal uren, maal de inschakelduur als decimaal. Een deken van 100 W, acht uur, 40 procent geeft 0,1 maal 8 maal 0,4 is 0,32 kWh per nacht.
- Controleer met een energiemeterZet de meter tussen stekker en stopcontact, reset de kWh-teller en laat hem een hele nacht of sessie meelopen. Wijkt de afgelezen waarde sterk af van je berekening, dan klopt je aanname over de inschakelduur niet.
- Trek de uitkomst door naar week en maandVermenigvuldig het verbruik per keer met het aantal keren per week en per maand, en de kWh met je eigen tarief als je een bedrag wilt. Tel het sluimerverbruik apart mee bij een stekker die er permanent in zit.
Valkuilen bij het inschatten
- Typeplaatje verwarren met gemiddeld verbruik. Het label toont het maximum tijdens een aan-fase, niet wat er gemiddeld uit de meter loopt.
- Vergelijken op vermogen in plaats van op sessie. 600 W gedurende een half uur kan minder zijn dan 80 W die de nacht doorloopt.
- De opwarmfase vergeten. In de eerste minuten trekt de deken vrijwel continu zijn nominale vermogen, wat bij korte sessies zwaar meeweegt.
- Sluimerverbruik negeren. Een paar tienden watt lijkt niets, maar loopt jaarrond door.

- 500 W nominaal, bereik 30 tot 80 graden
- Instelbare tijd tot 60 minuten, opwarmen in 10 tot 15 minuten
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie
Wat de uitkomst verder bepaalt
Twee identieke dekens in twee slaapkamers verbruiken niet hetzelfde. In een kamer van 14 graden schakelt het element vaker in dan bij 19 graden, want het temperatuurverschil bepaalt hoe snel warmte weglekt. Een dik dekbed erboven verlaagt de inschakelduur, een dunne zomerdeken verhoogt hem. Welk model bij welk gebruik past, staat in Slimline 100, Comfort 150 of Deluxe 310: welke past bij jou. Wie zonnepanelen heeft kijkt bovendien naar het moment van gebruik, niet alleen naar de kilowattuur; die afweging staat in infrarood en zonnepanelen.
Tot slot
Het verbruik van een elektrische deken is eenvoudig uit te rekenen zodra je drie getallen hebt: het vermogen op het typeplaatje, de tijd dat de deken aan staat en de fractie van die tijd dat het element werkelijk werkt. Zonder dat derde getal reken je met een bovengrens die twee tot vier keer te hoog uitvalt.
Voor de vergelijking tussen een onderdeken, een warmtedeken en een infrarood deken is de gebruiksduur bepalend, niet het wattage. Een infrarood deken van 500 of 560 W staat 20 tot 40 minuten aan en komt op 0,17 tot 0,37 kWh per sessie. Een onderdeken van 60 tot 150 W loopt de hele nacht en komt bij realistische inschakelduur in dezelfde orde uit.
Wil je zekerheid in plaats van een schatting, dan is een energiemeter in het stopcontact de kortste weg. Een enkele meting over een volledige nacht of sessie geeft de inschakelduur van jouw deken in jouw kamer, en daarna kloppen alle vervolgberekeningen. De tabellen hierboven blijven rekenvoorbeelden, jouw meter geeft het echte cijfer.
Veelgestelde vragen
Hoe reken ik het stroomverbruik van een elektrische deken uit?
Neem het vermogen in watt van het typeplaatje, deel dat door 1000 en vermenigvuldig met het aantal uren dat de deken aan staat. Vermenigvuldig die uitkomst daarna met de inschakelduur als decimaal getal. Een deken van 100 W die acht uur aan staat bij 40 procent inschakelduur komt zo op 0,32 kWh.
Wat is inschakelduur en waarom is dat belangrijk?
De inschakelduur is de fractie van de tijd dat het verwarmingselement werkelijk aan staat terwijl de thermostaat de temperatuur bewaakt. Bij 40 procent staat het element 24 minuten per uur aan. Zonder dat getal reken je met het maximum van het typeplaatje, wat het verbruik al snel twee tot vier keer te hoog maakt.
Hoeveel verbruikt een elektrische onderdeken per nacht?
Dat hangt af van het vermogen en het gebruik. Een tweepersoons onderdeken van 100 W die acht uur aan staat komt bij 40 procent inschakelduur op ongeveer 0,32 kWh per nacht, oftewel 2,24 kWh per week. Dit zijn rekenvoorbeelden; het cijfer van je eigen deken haal je van het typeplaatje en uit een meting.
Wat is het verschil in verbruik tussen een warmtedeken en een infrarood deken?
Een warmtedeken heeft een lager vermogen maar blijft uren of een hele nacht aan. Een infrarood deken heeft een hoger vermogen maar staat maar 20 tot 40 minuten aan. Door dat verschil in gebruiksduur komen beide per gebruik in dezelfde orde van grootte uit.
Hoeveel verbruikt een Luxyor infrarood deken per sessie?
De Slimline 100 en de Comfort 150 zijn 500 W nominaal, de Deluxe 310 is 560 W. Bij 30 minuten geeft dat respectievelijk 0,250 en 0,280 kWh als bovengrens. In de praktijk ligt het lager, omdat het element na de opwarmfase niet continu op vol vermogen draait.
Hoe meet ik het verbruik van mijn deken zelf?
Zet een energiemeter tussen de stekker en het stopcontact, reset de kWh-teller en laat hem een hele nacht of een hele sessie meelopen. Lees pas af als je klaar bent. Een momentopname van het wattage is misleidend, omdat je dan of in een aan-fase of in een uit-fase kijkt.
Verbruikt de bediening stroom als de deken uit staat?
Meestal wel, tussen ongeveer 0,2 en 1 watt, zolang de stekker in het stopcontact zit. Bij 0,5 watt komt dat neer op ongeveer 0,36 kWh per maand. Een schakelbare stekkerdoos of de stekker eruit halen buiten het seizoen haalt dat weg.
Zegt een hoger wattage dat een deken duurder is in gebruik?
Nee, want watt is vermogen en geen energie. Pas als je het vermogen vermenigvuldigt met de tijd en de inschakelduur krijg je kilowattuur, en daar wordt in afgerekend. Een apparaat van 600 W dat een half uur werkt kan minder verbruiken dan een apparaat van 80 W dat de hele nacht doorloopt.


