Wissen & Inspiration

Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.

Hand die de stof van een opgevouwen deken voelt in rood lichtKopen & vergelijken · 4 min

Slimline 100 vs Comfort 150 vs Deluxe 310: welke kies je?

Alle drie de dekens doen hetzelfde. Bij het kiezen van je infrarood deken zit het verschil in comfort, formaat en hoe vaak...

Rood verlichte bank met een zachte deken in een donkere kamerZo gebruik je het · 4 min

Infrarood deken voor beginners: zo start je in 7 stappen

De eerste sessie in je infrarood deken bepaalt of je er een gewoonte van maakt. Laag beginnen werkt beter dan hoog inzetten....

Schouder en nek in fel rood licht tegen een donkere achtergrondRust & ontspanning · 4 min

Infrarood saunadeken, warmte en ontspanning: hoe zit het?

Warmte doet iets met je houding: je ademt dieper en je schouders zakken. Daar zit de ontspanning. Omhullende warmte voelt anders dan...

Onderarm en hand met rood licht dat langs de huid strijkt, diepe zwarte achtergrondRoodlicht · 3 min

Wie man Rotlichttherapie zu Hause anwendet

Rood licht therapie thuis vraagt geen stappenplan. Eenvoud en een vast moment houden het prettig vol. Kies een moment dat niet gehaast...

Notitieboek en pen op een donker bureau met rood strijklichtKopen & vergelijken · 3 min

Infrarot-Saunadecke oder Infrarotlampe

Infrarot-Saunadecke oder Infrarotlampe. In diesem Blog erfahren Sie, worin der Unterschied in Bezug auf Nutzung und Entspannung besteht, und entdecken, welche Infrarotlösung...

Twee opgevouwen dekens naast elkaar op een donkere tafel in diep rood lichtKopen & vergelijken · 4 min

Welches Rotlichtgerät passt zu Ihnen?

Welches Rotlichtgerät passt zu Ihnen? In diesem Blog erfahren Sie, wie Sie basierend auf Entspannung, Anwendung und Gefühl auswählen und wann Infrarotdecken...

Ontspannen hand op een dikke opgevouwen deken, warm oplichtend onder fel rood lichtZo gebruik je het · 4 min

Was Sie von der Verwendung einer Infrarot-Saunadecke erwarten können

In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie bei der Verwendung einer Infrarot-Saunadecke erwarten können. Wir erklären, warum Wärme von jedem anders wahrgenommen...

Eenvoudige analoge wekker op een donkere tafel in rood lichtVeiligheid · 3 min

Ist die Rotlichttherapie sicher für den Heimgebrauch

Ist Rotlichttherapie sicher für den Heimgebrauch? In diesem Blog erfahren Sie, wie Rotlicht als Wellness-Routine eingesetzt wird, worauf Sie achten sollten und...

Twee opgevouwen dekens naast elkaar op een donkere tafel in diep rood lichtKopen & vergelijken · 3 min

So wählen Sie die beste Infrarotsaunadecke aus

Wie wählt man die beste Infrarot-Saunadecke aus? In diesem Blog erfährst du, worauf du bei Komfort, Anwendung und Wärmeerlebnis achten solltest und...