EMF bei einer Infrarotlampe: wie viel sie abstrahlt und wie du es selbst misst

EMF bei einer Infrarotlampe besteht aus zwei messbaren Größen: einem Magnetfeld in Mikrotesla (uT) und einem elektrischen Feld in Volt pro Meter (V/m), beide bei der europäischen Netzfrequenz von 50 Hertz. Eine Infrarotlampe wie die RedLight 120 oder die RedLight 160 funktioniert einfacher als ein Rotlichtpanel oder eine Saunadecke: Es gibt keinen Treiber, der die Netzspannung umwandelt, und kein Netz aus Heizdrähten an deiner Haut. Es gibt nur einen Glühfaden in einem Glaskolben, über eine normale E27 Schraubfassung ans Netz angeschlossen. Diese Einfachheit ändert, wo das Feld entsteht, nicht, ob du es messen solltest.

Unten steht, was genau gemessen wird, warum eine Infrarotlampe elektrotechnisch die einfachste der drei ist, welche Referenzwerte es gibt und wie du bei der RedLight 120 und der RedLight 160 selbst einen Anhaltspunkt bekommst. Dieser Beitrag geht um Messen und Technik, nicht um gesundheitliche Wirkungen.

Was EMF bei einer Infrarotlampe genau ist

EMF steht für elektromagnetische Felder: Größen, die du nie einfach zusammenzählst, denn sie haben andere Einheiten und verhalten sich im Raum anders.

Bei einer Infrarotlampe geht es vor allem um die ersten beiden Zeilen; die dritte verhindert einen Schreck bei einem billigen Messgerät, das auch statische Felder misst.

Warum eine Infrarotlampe elektrotechnisch die einfachste der drei ist

Eine Infrarot Saunadecke heizt mit dünnen Heizdrähten, die über die ganze Fläche verteilt an deinem Körper liegen. Ein Rotlichtpanel hat einen Treiber, der die 230 Volt Wechselspannung zuerst in niedrige Gleichspannung umwandelt, danach fließt dieser Gleichstrom durch ein Raster aus LEDs. Eine Infrarotlampe mit einem 275 W E27 Strahler hat nichts davon: Der Wechselstrom aus der Steckdose fließt über das Kabel direkt zum Glühfaden, der dadurch heiß wird und Infrarotstrahlung abgibt. Kein Treiber, kein LED Raster, nur ein Widerstandsdraht am Netzstrom, wie in einer normalen Glühbirne. Mehr über diesen Aufbau steht in RedLight 160 technisch erklärt.

Bei der RedLight 160 sitzt allerdings ein Display am Lampenkopf, mit dem du die Temperatur zwischen 0 und 115 Grad einstellst und das vermutlich die Leistung zum Glühfaden steuert. Ob das ein eigener elektronischer Regler ist, veröffentlicht Luxyor nicht. Bei der RedLight 120, ohne Display und frei auf Tisch oder Regal stehend, fehlt dieses Steuerteil, und die Schaltung ist vermutlich die einfachste im Sortiment.

Magnetfeld und Mikrotesla bei 50 Hertz: die Referenzwerte

Es gibt öffentliche Referenzwerte für die Exposition bei 50 Hertz, nicht speziell für eine Infrarotlampe, aber gut nutzbar, um deine Messung daneben zu legen.

Das sind Referenzwerte, keine scharfe Grenze zwischen gut und schlecht, und sie gehen vom ganzen Körper in einem gleichmäßigen Feld aus. Bei einer Infrarotlampe sitzt du in einem Nutzungsabstand von 30 bis 50 Zentimetern vor einer lokalen Quelle, notier deine Messung also immer mit dem Abstand. Achte auch auf die Einheit: Europäische Dokumente nutzen Mikrotesla, amerikanisches Marketing oft Milligauss, und 10 mG sind 1 uT.

Was low EMF oder EMF frei auf einer Infrarotlampe bedeutet und was nicht

Der Begriff low EMF ist nicht geschützt. Keine Norm legt fest, wie viel low ist, keine Stelle prüft es, und es gibt keine vorgeschriebene Messmethode. Dasselbe gilt für "EMF frei": Kein Gerät am Stromnetz ist völlig frei von elektromagnetischen Feldern, dieser Begriff ist also ohne Erklärung schon falsch.

Vier Angaben fehlen bei solchen Aussagen fast immer: der Abstand, der Messpunkt, das Instrument und der Zustand der Lampe. Leuchtend, aus mit eingestecktem Stecker oder vom Netz getrennt ergeben drei verschiedene Zahlen, und 10 gegenüber 40 Zentimetern machen schnell einen Faktor vier aus.

Eine EMF Zahl ohne Messabstand, Messpunkt und Messgerät ist keine Messung. Es ist ein Werbesatz mit einer Zahl darin.

Dieselbe Falle siehst du bei der Strahlungsintensität eines Rotlichtpanels, wo Chipleistung mit Leistungsaufnahme verwechselt wird. Bei einer Infrarotlampe ist Letzteres einfacher: Die 275 Watt auf dem Typenschild sind die Leistungsaufnahme des Strahlers selbst, ohne eigenen Treiber, der die Zahl verzerren könnte.

Warum Luxyor keinen eigenen EMF Wert veröffentlicht

Wir veröffentlichen keinen EMF Wert für die RedLight 120 oder die RedLight 160, aus einem einfachen Grund: Wir haben ihn nicht selbst mit einem kalibrierten Instrument gemessen, und eine Zahl von einem Zulieferer zu übernehmen, ohne den Messaufbau zu kennen, finden wir nicht sauber. Wer zwei Infrarotlampen vergleicht und bei der einen eine Zahl sieht und bei uns nichts, sieht ein leeres Feld, und das ist ein echter Nachteil. Veröffentlicht ein Anbieter einen gemessenen Wert mit Abstand, Messpunkt und Instrument, ist er in diesem Punkt transparenter, als wir es jetzt sind.

Ein EMF Messgerät nutzen: was es können muss

Du brauchst kein Labor. Ein Messgerät für Verbraucher reicht, sofern es mindestens 30 bis 300 Hertz abdeckt, das Magnetfeld von 0,01 bis mindestens 20 uT und das elektrische Feld von 1 bis mindestens 1.000 V/m misst. Nah an einem Netzkabel kommst du schnell in die Hunderte V/m. Eine Ausführung mit drei Achsen ist angenehm; hast du ein Gerät mit einer Achse, dreh es und notier den höchsten Wert. Außerdem brauchst du ein Maßband und einen Notizblock.

Das Messprotokoll in Schritten

Rechne mit etwa fünfzehn Minuten für Kabel, Fassung und Strahlungsfläche im Nutzungsabstand.

1. Räum den Messplatz frei und mach eine NullmessungStell die Lampe an ihren Platz, zieh andere Stecker im Umkreis von zwei Metern und miss mit gezogenem Stecker der Lampe. Notier uT und V/m als Hintergrundwert.
2. Markier deine Messabstände ab Schutzgitter oder FassungKleb Markierungen bei 10, 20, 30, 40 und 50 Zentimetern, damit eine zweite Messung später vergleichbar bleibt.
3. Miss separat an Netzkabel und SteckerHalte das Messgerät in 0, 5 und 10 Zentimetern Abstand zum Kabel, bei eingeschalteter Lampe. Hier fließt der Wechselstrom gebündelt, und du liest oft den höchsten Wert ab.
4. Miss die Strahlungsfläche im Nutzungsabstand und bei der RedLight 160 auch das DisplayMiss in 10, 20, 30, 40 und 50 Zentimetern, direkt vor der Lampe, zehn Sekunden pro Punkt, und wiederhole das auf einer niedrigeren Temperaturstufe. Hat der Kopf ein Display, miss es separat in 0 und 5 Zentimetern. Bei der RedLight 120 ohne Display lässt du das weg.
5. Miss mit ausgeschalteter Lampe, aber eingestecktem SteckerDas Magnetfeld fällt größtenteils weg. Was dein Messgerät in V/m anzeigt, kommt von der Spannung am Kabel, unabhängig vom Strom durch den Glühfaden.
6. Zieh die Nullmessung ab und vergleicheZieh den Hintergrundwert von jedem Messwert ab und leg den Rest neben die 100 uT von 1999 und die 200 uT aus der ICNIRP Richtlinie von 2010.

Messformular zum Übernehmen

Übernimm diese Tabelle für die RedLight 120 oder die RedLight 160, einmal auf der üblichen Stufe.

Wie schnell das Feld mit dem Abstand abnimmt

Um einen einzelnen stromführenden Draht nimmt das Magnetfeld ungefähr umgekehrt proportional zum Abstand ab: doppelt so weit ist grob die Hälfte. Laufen zwei Drähte dicht nebeneinander in entgegengesetzter Richtung, wie in einem Netzkabel, heben sich die Felder teilweise auf, und die Stärke fällt schneller ab, grob mit dem Quadrat des Abstands. Die Tabelle ist ein Rechenbeispiel mit 10 Zentimetern als 100: Der kürzeste Abstand aus den empfohlenen 30 bis 50 Zentimetern liegt schon deutlich hinter dem steilsten Teil der Kurve.

Der Punkt bleibt derselbe wie bei einer Saunadecke oder einem Panel: Die Quelle änderst du nicht, deinen Abstand schon. Bei einer Infrarotlampe heißt das vor allem, das Netzkabel während einer Sitzung nicht über deinen Schoß oder an deinen Beinen entlang zu legen.

Wellenlänge, IR A bis IR C und EMF sind drei verschiedene Dinge

Eine häufige Verwechslung: Die Infrarotstrahlung, die du als Wärme spürst, ist optische Strahlung mit einer Wellenlänge von Hunderten bis Tausenden Nanometern, eingeteilt in IR A, IR B und IR C. Das hat nichts mit den elektromagnetischen Feldern in diesem Artikel zu tun, die bei 50 Hertz liegen und in Volt pro Meter und Mikrotesla gemessen werden. Ein Glühfaden, der heller leuchtet, gibt mehr Infrarotstrahlung ab, aber das sagt nichts über das Magnetfeld um das Kabel in diesem Moment. Bei einem Rotlichtpanel gilt dieselbe Trennung, erklärt in sieben Wellenlängen in einem Rotlichtpanel.

RedLight 120 und RedLight 160 im Vergleich: was das für deine Messung bedeutet

Beide Modelle laufen mit demselben 275 W E27 Strahler, die Wärmequelle selbst ist also identisch. Der Unterschied liegt in der Konstruktion drumherum und damit darin, wo du misst.

Bei der RedLight 160 lohnt es sich, neben dem Kabel auch das Display separat zu messen. Bei der kompakten RedLight 120 sitzt du öfter nah am Kabel, weil kein Gestell für Abstand sorgt. Den vollständigen Modellvergleich findest du in RedLight 120 oder RedLight 160: welche Infrarotlampe passt zu dir, die Technik je Modell in RedLight 120 technisch erklärt.

Luxyor RedLight 120

• Kompakte Infrarotlampe mit 275 W E27 Strahler und flexibel verstellbarem Arm
• Freistehend auf Tisch, Regal oder Sideboard, ohne Gestell oder Display
• 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie

Zur RedLight 120

Luxyor RedLight 160

• 275 W E27 Strahler auf einem fahrbaren Gestell mit Teleskopstange
• Display mit einstellbarer Temperatur von 0 bis 115 Grad
• 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie

Zur RedLight 160

Maßnahmen nach Wirkung und Aufwand sortiert

Zum Schluss

EMF bei einer Infrarotlampe ist ein elektrisches Feld in Volt pro Meter und ein Magnetfeld in Mikrotesla, beide bei 50 Hertz. Der Unterschied zu einem Rotlichtpanel oder einer Saunadecke liegt in der Einfachheit: kein Treiber, kein Netz aus Drähten an deiner Haut, nur ein Glühfaden hinter einer E27 Fassung, den du in 30 bis 50 Zentimetern nutzt. Bei der RedLight 160 kommt ein Display mit Temperaturregelung dazu, das du separat misst. Die Referenzwerte liegen bei 100 uT und 5.000 V/m laut der europäischen Empfehlung von 1999 und bei 200 uT laut der ICNIRP Richtlinie von 2010.

Wir nennen keinen eigenen Wert für die RedLight 120 oder die RedLight 160, weil wir ihn nicht selbst mit einem kalibrierten Instrument gemessen haben. Was wir dagegenstellen, ist das Protokoll oben. Willst du zwei Lampen vergleichen, miss sie selbst mit demselben Messgerät im selben Raum. Sie stehen im kompletten Ratgeber zum Kauf einer Infrarotlampe, zusammen mit Abstand und Sitzungsdauer bei einer Infrarotlampe und den Anzeichen, wann du den Strahler austauschen solltest. Sicherheit und Risikogruppen stehen in Ist Infrarot gefährlich und EN 62471 und Risikogruppen erklärt. Vergleichst du lieber mit einer Decke oder einem Panel, schau bei EMF bei einer Saunadecke und EMF bei einem Rotlichtpanel vorbei. Leg das Kabel nicht an deinen Körper und zieh nach der Sitzung den Stecker. Nutzt du lieber die RedLight Maske, entsteht ein vergleichbares Feld nur beim Laden, erklärt in EMF bei einer LED Maske.