Lumi 110 oder Lumi 700: Welches Luxyor Rotlichtpanel passt zu dir

Nimm das Lumi 110, wenn du pro Session einen Bereich machst und einen festen Platz auf einem Tisch hast, und nimm das Lumi 700, wenn du mehr als einen Bereich pro Session bestrahlen willst oder deine ganze Vorderseite und Rückseite. Das ist schon die ganze Entscheidung. Beide Luxyor Panels nutzen dieselben sieben Wellenlängen von 480 bis 940 nm, dieselbe Bedienung mit Touchscreen und Fernbedienung und es gibt sie in Weiß und Schwarz. Der Unterschied liegt nicht in der Lichtqualität, sondern in Fläche, Gewicht, Platzbedarf und vor allem in Minuten pro Woche.

Unten findest du die Maße nebeneinander plus acht Tabellen, mit denen du nachrechnest, wie viele Positionen eine Session kostet, wie viel Wandfläche du brauchst, was der Abstand mit deiner Dosis macht und wie du in acht Wochen steigerst. Dazu ein ehrlicher Abschnitt über die Zahl, die Luxyor nicht veröffentlicht: die Strahlungsintensität in mW/cm2. Suchst du allgemeine Kaufkriterien statt einer Modellwahl, lies worauf du beim Kauf eines Rotlichtpanels achtest.

Die Daten beider Rotlichtpanels nebeneinander

Alles hier ist Herstellerangabe oder nachgemessen. Wo Luxyor keine Messung hat, steht das ausdrücklich dabei.

Die wichtigste Zeile ist die zweite: 682 gegenüber 2730 Quadratzentimetern, viermal so viel Fläche pro Position. Das ist kein Unterschied in der Stärke pro Quadratzentimeter, sondern darin, wie viel von dir gleichzeitig im Lichtkegel steht. Welche Wellenlänge was macht, steht in der Erklärung zu den sieben Wellenlängen in einem Rotlichtpanel.

Rotlichtpanel für den ganzen Körper oder kompakt: Was du pro Session gewinnst

Ein Ganzkörperpanel heißt so, weil du damit in zwei bis vier Positionen deinen ganzen Körper schaffst, nicht weil du auf einmal von Kopf bis Fuß davorstehst: Auch das Lumi 700 ist 91 cm hoch und damit kürzer als du. Der Unterschied liegt darin, wie oft du dich umstellen musst. Die Tabelle rechnet mit 10 Minuten pro Position und einem Erwachsenen von etwa 175 cm.

Schau auf die unteren zwei Zeilen. Bei einem kleinen Bereich sind die Panels gleichwertig. Sobald du mehr als einen Bereich pro Session machen willst, scheitert das Lumi 110 an der Zeit, nicht an der Qualität. Zwei Stunden pro Abend hält niemand durch. Wie oft pro Woche sinnvoll ist, steht im Wochenplan für Rotlicht und Infrarot.

Der Unterschied zwischen diesen beiden Panels ist kein Unterschied in der Stärke. Es ist ein Unterschied in Minuten pro Woche.

Rotlichtpanel fürs Gesicht: Warum das Lumi 110 oft reicht

Wer ein Rotlichtpanel fürs Gesicht sucht, hat mit 31 x 22 cm mehr als genug. Ein erwachsenes Gesicht misst etwa 20 mal 15 cm und passt mit Spielraum in den Lichtkegel des Lumi 110. Unten die minimale Leuchtfläche pro Anwendung.

Nur fürs Gesicht kaufst du mit einem Lumi 700 vor allem zusätzliches Gewicht und Wandfläche, ohne kürzere Session. Suchst du etwas, das du freihändig trägst, vergleich die Möglichkeiten im Artikel welches Rotlichtgerät zu dir passt.

Rotlichtpanel an der Wand, am Türhaken oder frei stehend

Das Lumi 110 braucht keine Montage: Es steht auf einem ausklappbaren Ständer. Das Lumi 700 hat drei Aufstellungen, frei stehend, an der Wand oder über einer Innentür, und kommt mit einem Befestigungsset. Miss nach, bevor du bestellst, denn Platzmangel ist der häufigste Grund, warum ein großes Panel zurück in den Karton wandert.

Richte die Montagehöhe danach, was du am häufigsten machst. Für Rücken und Beine im Stehen hängt die Unterkante auf 70 bis 85 cm, sodass die Mitte auf Hüfthöhe liegt. Im Sitzen sind 50 bis 60 cm sinnvoller. Die Montageschritte stehen im Artikel Lumi 700 technisch erklärt.

Gewicht des Rotlichtpanels: 2,5 kg gegenüber 8,5 kg

Das Gewicht wirkt wie ein Detail, bis du bohren musst. 2,5 kg hebst du mit einer Hand. 8,5 kg an einer Wand sind eine andere Kategorie, und Gipskarton braucht andere Dübel als Ziegel.

Die letzten beiden Zeilen wiegen schwerer, als viele denken. Ein Gerät, das in zehn Sekunden läuft, nutzt du auch. Die Kernfrage beim Lumi 700 ist also nicht, ob es passt, sondern ob es hängen bleiben kann.

Wie viele Minuten pro Session mit dem Rotlichtpanel und wie du steigerst

Auf diese Frage gibt es nicht die eine richtige Antwort, denn sie hängt von deinem Abstand und der Zahl der Positionen ab. Was sich aber halten lässt: Fang kurz an, bleib pro Position bei etwa 10 Minuten und steigere die Zahl der Sessions pro Woche statt der Dauer. Der Plan unten ist ein praktischer Aufbau, keine Vorschrift.

Achte darauf, was ab Woche 5 passiert. Mit dem Lumi 700 erweiterst du die Zahl der Positionen, ohne dass die Session unhandlich wird, weil jede Position viermal so viel Fläche abdeckt. Mit dem Lumi 110 bist du bei zwei Positionen schon bei zwanzig Minuten, für die meisten die Obergrenze dessen, was jeden Tag klappt.

Abstand zum Rotlichtpanel: Was das Abstandsgesetz mit deiner Dosis macht

Der Abstand ist die Stellschraube, die die meisten ignorieren und die am meisten ausmacht. Für eine Punktquelle gilt das quadratische Abstandsgesetz: doppelt so weit weg heißt etwa ein Viertel pro Quadratzentimeter. Die Tabelle nimmt 20 cm als Referenz.

Rechenannahme: Das ist das reine quadratische Abstandsgesetz für eine Punktquelle, und ein Panel ist keine Punktquelle. Nah an einer großen Fläche, zum Beispiel 10 bis 20 cm vor dem Lumi 700, fällt die Intensität weniger steil ab, weil du noch Licht von den Rändern mitbekommst. Je weiter weg, desto besser stimmt die Tabelle. Nutze sie als Obergrenze, nicht als Messung.

Die praktische Folgerung: Halte deinen Abstand fest. Wähl etwas zwischen 15 und 30 cm, markier diese Stelle und ändere danach nur noch die Zeit. Gehst du von 20 auf 40 cm, ohne deine Minuten anzupassen, gibst du dir ein Viertel von dem, was du dachtest.

Was Luxyor nicht misst: die Intensität in mW/cm2

Hier gehört die ehrliche Geschichte hin. Luxyor hat die Strahlungsintensität von Lumi 110 und Lumi 700 nicht selbst gemessen und veröffentlicht deshalb keinen Wert in mW/cm2 und keine optische Leistung. Das ist ärgerlich, denn mW/cm2 bei einem genannten Abstand ist genau die Zahl, mit der Käufer Panels vergleichen. Anbieter, die einen gemessenen Wert mit Abstand veröffentlichen, sind in diesem Punkt transparenter als wir. Das ist ein echter Vorteil, und wer diesen Vergleich für entscheidend hält, sollte ihn berücksichtigen.

Warum dann keine Schätzung? Weil eine Zahl ohne Messung nur den Eindruck erweckt, sie sei geprüft. Ein Wert in mW/cm2 ist erst brauchbar, wenn dabeisteht, in welchem Abstand gemessen wurde, mit welchem Gerät, an welchem Punkt des Panels und ob es nur um Rot oder um Rot plus Nahinfrarot geht. Ändert sich eins davon, ändert sich die Zahl.

Was du aber tun kannst: selbst rechnen, mit klaren Annahmen. Die Dosis in J/cm2 ist die Intensität in mW/cm2 geteilt durch 1000, mal die Sessiondauer in Sekunden.

Ausdrücklich: 20, 30 und 50 mW/cm2 sind gewählte Rechenbeispiele, keine gemessenen Werte von Lumi 110 oder Lumi 700. Die Tabelle zeigt, wie stark das Ergebnis mit deiner Annahme schwankt: Bei zehn Minuten liegt zwischen A und C ein Faktor 2,5. Wer Panels nach mW/cm2 vergleicht, ohne den Messabstand zu prüfen, vergleicht zwei Annahmen. Wie du solche Angaben liest, steht im Artikel was mW/cm2 bei einem Rotlichtpanel bedeutet.

Woran kannst du dich dann orientieren? An drei Dingen, die du selbst in der Hand hast: ein fester Abstand, eine feste Zeit pro Position und eine feste Zahl an Sessions pro Woche. Sie bestimmen deine Dosis genauso wie die Intensität, und die kannst du kontrollieren.

Was die beiden Panels gemeinsam haben

• Sieben Wellenlängen von 480 bis 940 nm. Rot bei 630 und 660 nm, Nahinfrarot von 810 bis 940 nm und Blau bei 480 nm.
• Keine nennenswerte Wärme. Photobiomodulation ist per Definition nicht thermisch. Eine Wärmelampe ist also keine Rotlichttherapie, und ein Panel ersetzt nicht das warme Gefühl einer Infrarot Saunadecke.
• Kein Gefühl als Maßstab. Während einer Session spürst du fast nichts, also richtest du dich nach Uhr und Abstand. Touchscreen und Fernbedienung helfen, wenn du mit geschlossenen Augen sitzt.
• Weiß und Schwarz. Für einen hellen Raum gibt es das weiße Lumi 700.
• 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie. Bei beiden Modellen gleich.

Der einzige funktionale Unterschied neben der Größe ist die Pulsfunktion des Lumi 700, bei der das Licht in Pulsen statt kontinuierlich abgegeben wird. Ob das in der Praxis anders wirkt, ist Gegenstand laufender Forschung und kein Grund, danach zu wählen.

In sieben Schritten wählen

1. Schreib auf, welche Bereiche du machen willstNur dein Gesicht, oder auch Nacken, Schultern, Rücken, Knie und Beine. Schreib eine Zahl dazu: einer, zwei oder der ganze Körper.
2. Multipliziere mit 10 Minuten pro PositionBeim Lumi 110 brauchst du pro großem Bereich 2 bis 4 Positionen, beim Lumi 700 meist 1 oder 2.
3. Leg das Ergebnis neben deinen KalenderLiegt deine Session über 25 Minuten und hast du diese Zeit nicht jedes Mal, ist das Lumi 700 realistisch. Bleibst du unter 15 Minuten, reicht das Lumi 110.
4. Miss deinen Platz in Zentimetern ausHast du 40 mal 30 cm frei auf einem Tisch, oder eine Wandfläche von 100 mal 40 cm mit einem Meter freiem Boden davor? Miss mit einem Maßband, schätz nicht.
5. Leg deine Aufstellung fest, bevor du bestellstDarfst du bohren, ist die Wandmontage am stabilsten. Wenn nicht, bleiben Türhaken oder frei stehend. Gibt es keine Wand und keine freie Innentür, ist das Lumi 110 praktischer.
6. Wähl deinen festen Abstand und markier ihnWähl etwas zwischen 15 und 30 cm und leg dort eine Markierung hin. Ohne festen Abstand weißt du nicht, was du pro Session veränderst.
7. Teste innerhalb des RückgaberechtsZieh in den 60 Tagen Rückgaberecht zwei volle Wochen deines Plans durch, damit du merkst, ob Größe und Platz zu deinem Alltag passen.

Luxyor Lumi 110

• 31 x 22 x 6 cm und 2,5 kg, bleibt auf deinem Schreibtisch oder Schminktisch stehen
• 682 cm2 Leuchtfläche, genug für Gesicht, Kopfhaut oder ein Gelenk
• Sieben Wellenlängen von 480 bis 940 nm, Touchscreen und Fernbedienung
• 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie

Lumi 110 ansehen

Luxyor Lumi 700

• 91 x 30 x 6 cm und 8,5 kg, mit 300 LEDs für eine gleichmäßige Lichtbahn
• 2730 cm2 Leuchtfläche, viermal so viel pro Position wie das Lumi 110
• Befestigungsset für frei stehend, Wandmontage oder über einer Innentür
• Sieben Wellenlängen von 480 bis 940 nm plus Pulsfunktion
• 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie

Lumi 700 ansehen

Häufige Fehler bei dieser Wahl

• Glauben, dass größer auch stärker ist. Größer heißt 2730 statt 682 Quadratzentimeter pro Position, nicht mehr Licht pro Quadratzentimeter.
• Ein großes Panel ohne Platz kaufen. 8,5 kg an der Wand brauchen 100 mal 40 cm freie Fläche, die richtigen Dübel und einen Meter Boden davor.
• Nach mW/cm2 vergleichen, ohne den Messabstand zu kennen. Eine Zahl ohne Abstand und Messpunkt sagt nichts, egal welche Marke sie veröffentlicht.
• Ohne Augenschutz ins Panel schauen. Halte die Augen geschlossen oder nutze eine gut sitzende Rotlichttherapie Brille.

Schwankst du nicht zwischen den beiden, sondern überlegst, beide anzuschaffen? Das geht: Wie du ein Lumi 110 und ein Lumi 700 zusammen für zwei Bereiche gleichzeitig einsetzt, steht im Artikel zwei Rotlichtpanels kombinieren: eine größere Fläche mit Lumi 110 und Lumi 700. Nutzt du neben einem Panel auch die RedLight Maske, findest du die Reihenfolge und die Pause zwischen den beiden Sessions im Artikel Rotlichtpanel und LED Maske kombinieren.

Zum Schluss: die Wahl in zwei Sätzen

Nimm das Lumi 110, wenn du vor allem einen Bereich pro Session machst, etwa Gesicht, Nacken, eine Schulter oder ein Knie, und einen festen Platz auf einem Tisch hast. Es wiegt 2,5 kg, braucht 40 mal 30 cm und läuft in zehn Sekunden.

Nimm das Lumi 700, wenn du pro Session mehr als einen Bereich machen oder deine ganze Vorderseite und Rückseite mitnehmen willst. Vier Positionen von 10 Minuten gegenüber zwölf bis sechzehn mit einem kompakten Panel: Dieser Unterschied entscheidet, ob du dranbleibst. Dafür bekommst du allerdings 8,5 kg, eine Montage und eine freie Wandfläche dazu.

Willst du beide Modelle mit anderen Möglichkeiten vergleichen, geh die Checkliste mit zehn Merkmalen für Rotlichtpanels durch oder sieh dir alle Rotlichtpanels von Luxyor an.

Gehst du bald auf Reisen und fragst dich, ob eines der Panels mitkommen kann, vergleicht der Artikel Rotlichtpanel auf Reisen: Gewicht und Größe im Vergleich die Maße mit einer üblichen Handgepäckgröße.

Willst du eines der beiden lieber draußen auf dem Balkon oder der Terrasse nutzen, lies zuerst Rotlichtpanel draußen nutzen: Balkon und Terrasse für die Vorsichtsmaßnahmen, die dazugehören.