Zwei Rotlichtpanels kombinieren: eine größere Behandlungsfläche mit der Lumi 110 und Lumi 700
Wer schon ein Lumi Panel hat und über die Familie, als Geschenk oder durch einen zweiten Kauf ein weiteres dazubekommt, stellt sich schnell dieselbe Frage. Geht das überhaupt, zwei Rotlichtpanels gleichzeitig zu nutzen, und wird die Sitzung dadurch stärker oder vor allem umständlicher? Die Antwort hängt nicht davon ab, wie viele Panels eingeschaltet sind, sondern davon, was du mit den beiden Panels erreichen willst.
In diesem Artikel geht es um die Kombination von Lumi 110 und Lumi 700 oder um zwei Panels desselben Typs nebeneinander. Du erfährst, was gleich bleibt, wenn du ein zweites Panel dazustellst, welche Kombinationen für welchen Körperbereich praktisch sind, worauf du bei Strom und Steckdose achtest und wie du zwei Panels sicher aufstellst, ohne dass sie sich gegenseitig im Weg stehen.
Wann ist ein zweites Panel überhaupt sinnvoll
Ein einzelnes Panel bestrahlt eine feste Fläche in einem festen Abstand. Willst du einen größeren Teil deines Körpers auf einmal erreichen, als dieses eine Panel abdeckt, gibt es zwei Möglichkeiten: Du setzt dich mit demselben Panel weiter weg, wodurch sich das Licht über eine größere Fläche verteilt und pro Quadratzentimeter weniger ankommt. Oder du stellst ein zweites Panel neben das erste, sodass du im selben Abstand bleibst und trotzdem eine breitere Fläche abdeckst.
In diesem zweiten Fall ist das Kombinieren von zwei Panels sinnvoll. Denk an einen Rücken, der breiter ist als die Lumi 110, an Rücken und Beinrückseite, die du in einem Durchgang statt nacheinander machen willst, oder an zwei Mitbewohner, die jeweils ihr eigenes Panel nutzen und zufällig gleichzeitig sitzen möchten. Es geht also um Fläche und Zeitersparnis, nicht um eine höhere Dosis an derselben Stelle.
| Angabe | Lumi 110 | Lumi 700 |
|---|---|---|
| Maße | 31 x 22 x 6 cm | 91 x 30 x 6 cm |
| Gewicht | 2,5 kg | 8,5 kg |
| Wellenlängen | 630 und 660 nm Rot, 810 bis 940 nm Nahinfrarot, 480 nm Blau | 630 und 660 nm Rot, 810 bis 940 nm Nahinfrarot, 480 nm Blau |
| Art der Nutzung | Gezielt, ein Gelenk oder eine kleine Fläche | Eine große Fläche auf einmal, etwa Rücken oder Oberschenkel |
| Rückgaberecht und Garantie | 60 Tage Rückgaberecht, 2 Jahre Garantie | 60 Tage Rückgaberecht, 2 Jahre Garantie |
Die Wellenlängen der Lumi 110 und der Lumi 700 sind identisch. Der Unterschied zwischen den beiden liegt ganz in der Fläche, die sie auf einmal bestrahlen, nicht darin, was das Licht an einer bestimmten Stelle bewirkt.
Was gleich bleibt, wenn du zwei Panels nutzt
Hier entsteht die meiste Verwirrung. Zwei Panels gleichzeitig einzuschalten fühlt sich an, als würde die Sitzung intensiver. Aber für eine Stelle auf deiner Haut, die nur von einem der beiden Panels beleuchtet wird, ändert sich nichts. Die Dosis an dieser Stelle ist immer noch Intensität mal Zeit, genau wie bei einem einzelnen Panel. Wie diese Rechnung funktioniert, erklären wir ausführlich in Rotlicht Dosierung: wie Joule pro Quadratzentimeter funktioniert.
Ein zweites Panel ändert also nicht die Stärke pro Stelle, sondern die Zahl der Stellen, die du gleichzeitig erreichst. Stellst du die Lumi 110 an dein Knie und die Lumi 700 an deinen unteren Rücken, bekommt dein Knie genauso viel, als würdest du nur die Lumi 110 nutzen, und dein unterer Rücken genauso viel, als würdest du nur die Lumi 700 nutzen. Du sparst Zeit, weil du nicht zwei Sitzungen nacheinander machen musst, aber du baust an keiner einzelnen Stelle eine zusätzliche Dosis auf.
Eine Ausnahme ist die Stelle, an der sich die Lichtkegel zweier Panels überlappen. Dort bekommt die Haut tatsächlich mehr, einfach weil Licht aus zwei Quellen gleichzeitig auf dieselbe Stelle fällt. Deshalb ist die Aufstellung bei zwei Panels mindestens so wichtig wie die Wahl, welche zwei du kombinierst. Darauf kommen wir weiter unten zurück.
Zwei Panels einzuschalten macht die Sitzung nicht stärker, sondern breiter. Die Dosis pro Stelle ändert sich nur dort, wo sich das Licht beider Panels überlappt.
Welche Kombination zu welchem Körperbereich passt
Nicht jede Kombination aus zwei Panels ist gleich praktisch. Die Lumi 700 deckt allein schon eine große Fläche ab, zweimal die Lumi 700 lohnt sich also vor allem, wenn du wirklich zwei Seiten des Körpers gleichzeitig machen willst. Die Lumi 110 ist kompakter und eignet sich besser für einen zusätzlichen Bereich neben einem größeren Panel.
| Kombination | Praktisch für | Warum |
|---|---|---|
| Lumi 110 plus Lumi 110 | Zwei kleinere Gelenke gleichzeitig, etwa beide Knie oder beide Ellbogen | Beide Panels sind leicht genug, um sie ohne viel Platz nebeneinander aufzustellen |
| Lumi 110 plus Lumi 700 | Ein großer Bereich wie der Rücken zusammen mit einem kleinen Bereich wie Handgelenk oder Nacken | Das große Panel deckt die breite Fläche ab, das kleine Panel richtet sich separat auf die empfindlichere Stelle |
| Lumi 700 plus Lumi 700 | Rücken und Beinrückseite gleichzeitig oder zwei Personen nebeneinander | Zwei große Flächen auf einmal, sofern genug Platz und eine zweite Steckdose vorhanden sind |
Zwei Personen, die gleichzeitig eine Sitzung machen wollen, sind in der Praxis der häufigste Grund, zwei Panels nebeneinander aufzustellen. Hier gelten dieselben Regeln wie bei einem einzelnen Panel: Jeder hält seinen eigenen Abstand ein und schaut nicht ins Panel des anderen. Welcher Abstand bei einem einzelnen Panel passt, steht in Abstand bei Infrarotlampe und Rotlichtpanel: wie weit und wie lange, und diese Abstände ändern sich nicht, sobald ein zweites Panel im Raum steht.
Abstand und Winkel, auch mit zwei Panels
Der Abstand zwischen dir und einem Panel bestimmt, wie viel Licht pro Quadratzentimeter auf deiner Haut ankommt. Das gilt für ein einzelnes Panel und für jedes Panel einzeln, wenn du zwei nutzt. Ein zweites Panel macht die Abstandsregel nicht komplizierter, es kommt nur ein zweiter Abstand dazu, den du im Blick behältst.
| Situation | Richtabstand pro Panel | Worauf du bei zwei Panels achtest |
|---|---|---|
| Kleines Panel an einem Gelenk | 15 bis 30 cm | Halte das zweite Panel weit genug weg, damit sich die Lichtkegel auf deiner Haut nicht kreuzen |
| Mittelgroßes Panel an Rücken oder Beinen | 20 bis 40 cm | Richte beide Panels gerade auf den Körperbereich, nicht schräg zueinander |
| Großes Panel für eine halbe Körperseite | 30 bis 60 cm | Miss den Abstand für beide Panels getrennt, er muss nicht identisch sein |
Der Abstrahlwinkel eines Panels bestimmt, wie breit sich der Lichtkegel auffächert. Bei einem schmaleren Winkel bleibt das Licht auf einer kleineren Fläche konzentriert und die Gefahr einer Überlappung mit einem zweiten Panel ist kleiner. Bei einem breiteren Winkel fächert sich das Licht weiter auf. Das ist praktisch für eine große Fläche, bedeutet aber auch, dass zwei Panels schneller in den Lichtkegel des anderen geraten. Was 30 oder 60 Grad Abstrahlwinkel in der Praxis bedeuten, steht in Abstrahlwinkel beim Rotlichtpanel: was 30 oder 60 Grad bedeuten.
Überlappung ist nicht gefährlich, sie bedeutet nur, dass die Stelle, an der sich beide Lichtkegel treffen, eine höhere Dosis bekommt als der Rest. Für die meisten Anwendungen ist das kein Problem, aber es ist der Grund, warum die Aufstellung wichtig ist, wenn du bewusst zwei getrennte Bereiche behandeln willst.
Strom und Steckdose: zwei Panels an einem Stromkreis
Luxyor veröffentlicht die Leistungsaufnahme der Lumi Panels nicht als eigene technische Angabe, anders als zum Beispiel bei der RedLight 120 und 160, die beide mit 275 Watt laufen. Für die Lumi Panels lässt sich also keine genaue Summe bilden, was zwei Panels zusammen von einem Stromkreis verlangen. Es gilt aber die allgemeine Regel für jedes Elektrogerät im Haus: Zwei Geräte am selben Verlängerungskabel oder an einer vollen Steckdosenleiste sind bei stärkeren Geräten keine gute Idee, auch nicht bei zwei Panels gleichzeitig.
Die praktische Lösung ist einfach. Nutze für jedes Panel eine eigene Wandsteckdose, statt beide über dieselbe Steckdosenleiste laufen zu lassen, vor allem wenn im selben Raum noch andere Geräte laufen, etwa eine Infrarotdecke oder eine Infrarotlampe. Wird es an der Steckdose selbst spürbar zu warm oder fliegt die Sicherung raus, ist das das Signal, die Panels auf zwei verschiedene Stromkreise zu verteilen, statt es weiter an ein und demselben Anschluss zu versuchen. Die allgemeine Erklärung zu Stromkreisen und Verlängerungskabeln bei Infrarotgeräten findest du in Infrarot anschließen: Stromkreis, Verlängerungskabel und Steckdosenleiste.
Sitzungsdauer bei zwei Panels gleichzeitig
Weil sich die Dosis pro Stelle durch ein zweites Panel nicht ändert, ändert sich auch die empfohlene Sitzungsdauer nicht. Für ein kleines Panel auf einem Gelenk bleibst du bei 5 bis 10 Minuten, für eine mittelgroße Fläche an Rücken oder Beinen bei 10 bis 15 Minuten und für eine große Fläche bei 10 bis 20 Minuten. Diese Richtwerte erklären wir ausführlicher in wie lange Rotlichttherapie pro Sitzung: wie viele Minuten pro Anwendung.
Was sich aber ändert, ist die Gesamtdauer, wenn du zwei Bereiche gleichzeitig statt nacheinander machst. Behandelst du Rücken und Beine nacheinander mit einem Panel, addierst du die Sitzungen einfach. Machst du sie gleichzeitig mit zwei Panels, bist du in einer Sitzung fertig. Das ist die tatsächliche Zeitersparnis von zwei Panels, nicht eine kürzere Sitzungsdauer pro Bereich.
| Vorgehen | Anzahl Sitzungen | Gesamtzeit für zwei Bereiche von je 15 Minuten |
|---|---|---|
| Ein Panel, zwei Bereiche nacheinander | 2 | Etwa 30 Minuten |
| Zwei Panels, Bereiche gleichzeitig | 1 | Etwa 15 Minuten |
Zwei Panels sicher aufstellen in sechs Schritten
- Leg zuerst fest, welche zwei Bereiche du erreichen willstNotiere, welcher Körperbereich zu welchem Panel gehört, bevor du etwas einschaltest. So musst du während des Aufbaus nichts mehr verschieben.
- Wähl für jedes Panel eine eigene SteckdoseVermeide eine gemeinsame Steckdosenleiste, vor allem wenn noch andere Geräte im Raum laufen. Siehe die Erklärung zu Stromkreisen oben.
- Stell die Panels mit genug Abstand zueinander aufLass mindestens eine Armlänge zwischen den beiden Aufstellungen, damit sich die Lichtkegel nicht ungewollt an einer Stelle kreuzen, die du nicht geplant hattest.
- Miss den Abstand zur Haut für beide Panels getrenntDie beiden Panels müssen nicht im selben Abstand stehen. Ein kleines Panel an einem Gelenk steht oft näher als ein großes Panel vor einer breiten Fläche.
- Richte beide Panels gerade auf den KörperbereichEin schräger Winkel verteilt das Licht über eine größere, ungleichmäßigere Fläche. Gerade davor ergibt die gleichmäßigste Verteilung pro Panel.
- Stell für beide Panels einen eigenen Timer einAuch wenn die beiden Panels gleichzeitig starten, kann es angenehm sein, sie nicht genau zur selben Zeit enden zu lassen, zum Beispiel wenn einer der beiden Bereiche empfindlicher ist.
Sicherheit und Augen mit zwei Lichtquellen im Raum
Die Wellenlängen, die die Lumi Panels aussenden, fallen wie bei der RedLight Maske unter die Norm EN 62471 für die photobiologische Sicherheit von Lichtquellen. Was Risikogruppe 1 oder 2 darin genau bedeutet, steht in EN 62471 und Risikogruppe 1 oder 2 bei Rotlicht erklärt. Diese Einstufung ändert sich nicht, weil ein zweites Panel im Raum steht, denn jedes Panel wird für sich bewertet.
Worauf du bei zwei Panels achtest: Richte keines der beiden auf die andere Person oder auf dein eigenes Gesicht, wenn das nicht gewollt ist. Machen zwei Personen gleichzeitig eine Sitzung, schaut niemand ins Panel des anderen, und jedes Panel ist auf die eigene Person gerichtet und nicht kreuz und quer durch den Raum. Für die Augen gilt dieselbe Abwägung wie bei einem einzelnen Panel, ausführlich beschrieben in Rotlichttherapie und Augen: Augen schließen oder Brille tragen?
Was zwei Panels nicht leisten
- Keine doppelte Dosis an einer einzelnen Stelle, außer die Lichtkegel überlappen sich. Zwei Panels auf zwei verschiedenen Körperbereichen geben jedem Bereich genauso viel wie ein einzelnes Panel.
- Keine kürzere Sitzungsdauer pro Bereich. Die Richtzeiten pro Fläche bleiben gleich, nur die Gesamtzeit für zwei Bereiche zusammen wird kürzer, weil du nicht nacheinander arbeiten musst.
- Kein Ersatz für ein größeres Panel. Willst du regelmäßig eine breitere Fläche abdecken als die Lumi 110, ist die Lumi 700 oft die einfachere Lösung als zweimal die Lumi 110 nebeneinander.
- Keine medizinische Behandlung, auch nicht mit zwei Geräten gleichzeitig. Luxyor verkauft Wellnessprodukte. Zwei Panels machen eine Sitzung praktischer, aber kein Medizinprodukt daraus.
Pflege, wenn du mit zwei Panels arbeitest
Zwei Panels bedeuten doppelt so viel Fläche zum Sauberhalten, aber keine andere Reinigungsmethode. Wisch beide Panels nach der Nutzung mit einem trockenen oder leicht feuchten Tuch ab, immer im ausgeschalteten und abgekühlten Zustand. Alle Reinigungsschritte findest du in Rotlichtpanel und LED Maske reinigen und pflegen. Prüf bei beiden Panels auch die Kabel auf Knicke oder Schäden, vor allem bei Panels, die öfter umgestellt werden.
- 91 x 30 x 6 cm und 8,5 kg, geeignet, um eine breite Fläche auf einmal zu bestrahlen
- 630 und 660 nm Rot, 810 bis 940 nm Nahinfrarot und 480 nm Blau
- 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie
Passt ein zweites Panel zu deiner Situation
Ein zweites Panel lohnt sich, wenn du regelmäßig zwei Bereiche gleichzeitig erreichen willst oder wenn zwei Menschen im Haushalt beide regelmäßig eine Sitzung machen möchten, ohne aufeinander zu warten. Geht es dir vor allem um eine breitere Fläche für eine einzelne Person, ist der Umstieg auf die Lumi 700 oft einfacher, als zwei Panels zu kombinieren. Welches der beiden Panels zu deiner Situation passt, steht in Lumi 110 oder Lumi 700: welches Luxyor Rotlichtpanel passt zu dir und in kleines Panel oder Ganzkörperpanel: was du wirklich brauchst.
Zum Schluss
Zwei Rotlichtpanels gleichzeitig zu nutzen geht und ändert nichts an der Dosis, die ein einzelner Körperbereich bekommt: Sie hängt weiter von Abstand und Zeit ab, genau wie bei einem einzelnen Panel. Was ein zweites Panel bringt: Du kannst zwei Bereiche in einer Sitzung behandeln statt nacheinander, oder zwei Personen kommen gleichzeitig dran.
Achte bei der Aufstellung vor allem auf drei Dinge: eine eigene Steckdose pro Panel statt einer gemeinsamen Steckdosenleiste, genug Abstand zwischen den beiden Aufstellungen, damit sich die Lichtkegel nicht ungewollt kreuzen, und für jedes Panel den Abstand, der zu diesem Körperbereich passt. Die Wellenlängen der Lumi 110 und der Lumi 700 sind gleich, die Wahl zwischen einem zweiten Panel und einem größeren Panel ist also vor allem eine Frage von Platz, Nutzern und Bequemlichkeit.
