Veiligheid
Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.
Veiligheid · 18 min
Sauna en hoge bloeddruk: mag dat, en waar let je op?
Warmte verwijdt je bloedvaten, waardoor je bloeddruk tijdens en na een sessie kan dalen. Dat is prettig noch problematisch op zichzelf, maar...
Veiligheid · 16 min
Verkouden en sauna: wat is verstandig, per situatie
Bij een lichte verkoudheid zonder koorts kan warmte prettig zijn, maar bij koorts en griep is opwarmen onverstandig. Per situatie een duidelijk...
Veiligheid · 19 min
Is infrarood gevaarlijk? Veiligheid van dekens en lampen uitgelegd
Infraroodwarmte is geen uv en geen rontgenstraling. De echte aandachtspunten zijn temperatuur, tijd, drinken en je eigen situatie. Infrarood is warmte, niet-ioniserend...
Veiligheid · 4 min
Saunadeken warmt niet (goed) op? Zo los je het veilig op
Warmt je infrarood deken nauwelijks op? Vaak is de oorzaak klein en heb je hem in een paar minuten nagelopen. Controleer stekker,...
Veiligheid · 5 min
De complete veiligheidsgids voor infrarood saunadekens
Een infrarood deken voelt pas prettig als je je er veilig bij voelt. Met een paar vaste gewoontes houd je elke sessie...
Veiligheid · 4 min
Infrarood saunadeken en zwangerschap: waarom voorzichtigheid telt
Tijdens de zwangerschap is een infrarood deken geen onderwerp om zelf over te beslissen. Leg je vraag eerst voor. Wees terughoudend met...
Veiligheid · 4 min
Misverstanden over infrarood saunadekens ontkracht
Een infrarood deken belooft soms meer dan hij waarmaakt. Dit klopt er wel en dit vooral niet. Afvallen is vochtverlies, geen vetverlies...
Veiligheid · 7 min
Infrarood deken veilig gebruiken: voordelen en nadelen
Is een infrarood deken gevaarlijk? Voor de meeste mensen voelt warmte thuis prettig, en met een paar spelregels blijft het ook veilig....
Veiligheid · 7 min
Infrarood deken en afvallen: wat klopt er echt?
De weegschaal zakt na een sessie in een infrarood deken, maar dat is vocht. Zo zit het echt met afvallen. Gewicht na...
Veiligheid · 3 min
Ist die Rotlichttherapie sicher für den Heimgebrauch
Ist Rotlichttherapie sicher für den Heimgebrauch? In diesem Blog erfahren Sie, wie Rotlicht als Wellness-Routine eingesetzt wird, worauf Sie achten sollten und...
