Infrarot Heizdecke: Ist das eine Saunadecke oder etwas anderes?

MMarlo Schipper 9 Min. Lesezeit
Infrarot Heizdecke: Ist das eine Saunadecke oder etwas anderes?
Zwei Decken, die sich auf den ersten Blick ähneln, mit einem ganz anderen Innenleben.

Infrarot Heizdecke ist kein fester, geschützter Begriff. Wer das Wort bei Google eingibt, bekommt zwei ganz unterschiedliche Produkte zu sehen: eine normale elektrische Bettdecke oder Sofadecke mit einem Infrarot Heizelement darin, und eine vollwertige Infrarot Saunadecke, in der du mit dem ganzen Körper für eine Wellness Session liegst. Das sind keine kleinen Varianten voneinander, sondern zwei verschiedene Geräte mit einem anderen Zweck, einem anderen Temperaturbereich und einer anderen Art der Nutzung.

Diese Seite stellt den Unterschied übersichtlich dar: was jedes Gerät kann und was nicht, welche Leistung und welcher Temperaturbereich dazugehören, wie lange das Aufheizen und eine Session dauern und welches Modell von Luxyor zu welchem Bedarf passt. Keine Werbesprache, sondern die technischen Daten, mit denen du selbst eine Wahl treffen kannst.

Was meinen Leute mit einer Infrarot Heizdecke?

In der Praxis fallen zwei Dinge unter diesen Suchbegriff. Das erste ist eine normale Heizdecke, wie du sie seit Jahren von Marken kennst, die elektrische Unterbetten und Plaids herstellen, nur mit einem Infrarot Heizelement statt eines gewöhnlichen Heizdrahts. Diese Decken sind dünn, flexibel, oft waschbar und dafür gedacht, sie unter oder über dich zu legen, während du auf dem Sofa sitzt oder im Bett liegst. Sie wärmen lokal und mild, irgendwo zwischen Körpertemperatur und einer warmen Dusche.

Der zweite Typ ist eine Infrarot Saunadecke: eine dickere, isolierte Decke mit Reißverschluss, in die du dich ganz hineinlegst, meist liegend, für eine Session mit fester Dauer bei einer eingestellten Temperatur. Das ist das Produkt, das Luxyor in den Modellen Slimline 100, Comfort 150 und Deluxe 310 herstellt. Der Unterschied liegt nicht nur im Namen, sondern im ganzen Aufbau: Wärmequelle, Isolierung, Temperaturbereich, Dauer und Zweck der Session.

Wer etwas sucht, um während eines Filmabends warm zu bleiben, sucht eigentlich die erste Kategorie. Wer einen festen Wellness Moment mit höherer Temperatur in einer geschlossenen Decke sucht, sucht die zweite. Der Rest dieser Seite dreht sich um diese zweite Kategorie, an passender Stelle mit einem Vergleich zur ersten.

Merkmal Normale elektrische Heizdecke Infrarot Saunadecke
Form Flache Decke oder Plaid, oft ohne Reißverschluss Decke mit Reißverschluss, die dich ganz umschließt
Temperaturbereich Meist eine niedrige bis mittlere Stufe, je nach Marke verschieden 30 bis 80 °C, Nutzung meist zwischen 50 und 70 °C
Nutzungsdauer Oft einen ganzen Abend oder die ganze Nacht an Eine Session von 20 bis 40 Minuten
Isolierung Dünnes Material, kaum oder keine Isolierschicht Dickere Außenschicht mit Isolierung, die die Wärme drinnen hält
Zweck Warm bleiben während einer anderen Tätigkeit Ein fester Wellness Moment mit voller Aufmerksamkeit
Waschbarkeit Oft in der Waschmaschine waschbar Außenseite abwischbar, Innenseite nicht in die Waschmaschine
Zwei zusammengefaltete Decken nebeneinander auf einem dunklen Tisch in tiefem Rotlicht
Zwei Decken, die auf einer Produktseite fast gleich aussehen können, mit einem ganz anderen Innenleben.

Wie eine Infrarot Saunadecke Wärme abgibt

Eine Infrarot Saunadecke wärmt mit Ferninfrarotstrahlung aus Heizelementen auf der Innenseite der Decke. Diese Strahlung wird von der Haut aufgenommen und fühlt sich wie eine tiefere, gleichmäßig aufbauende Wärme an als heiße Luft. Es zirkuliert keine heiße Luft wie in einer klassischen Sauna, die Wärme kommt direkt von den Elementen.

Über die Eindringtiefe von Infrarot gibt es online viele übertriebene Behauptungen. Die Aussage, Infrarotwärme dringe 5 bis 7 Zentimeter tief in den Körper ein, stimmt nicht. Ferninfrarot reicht bis in die obersten Zehntelmillimeter der Haut, und der höchste Wert, der in begutachteter Forschung gefunden wurde, liegt bei 5,4 Millimetern. Was du spürst, ist also vor allem Hautwärme, die sich danach durch Wärmeleitung weiter verteilt, keine Strahlung, die tief in den Körper schießt.

Das ist kein Nachteil, so funktioniert die Technik einfach. Für ein angenehm warmes Gefühl während einer Session von 20 bis 40 Minuten reicht das völlig aus. Die ganze Geschichte über den Aufbau der Decke, mit den Schichten und der Art des Heizelements, findest du unter Leistung einer Saunadecke und was 500 oder 560 Watt bedeuten.

Gut zu wissen

Suchst du online nach Infrarot Heizdecke, achte darauf, ob die Ergebnisse eine dünne Sofadecke zeigen oder eine Decke mit Reißverschluss, in der du ganz liegst. Dieser Unterschied steht selten klar im Titel einer Anzeige.

Leistung und Temperaturbereich pro Modell

Die Leistung einer Infrarot Saunadecke bestimmt, wie schnell sie aufheizt und wie viel Strom eine Session kostet, nicht wie tief die Wärme geht. Bei Luxyor ist die Leistung je nach Modell verschieden, und die Werte unten stammen direkt aus der CE Dokumentation des jeweiligen Modells.

Modell Leistung Temperaturbereich Timer Besonderheit
Slimline 100 500 W nominal, Spitze 600 W 30 bis 80 °C 0 bis 60 Minuten 180 mal 80 Zentimeter, kompaktes Einstiegsmodell
Comfort 150 500 W nominal 30 bis 80 °C 0 bis 60 Minuten Mehr Platz im Inneren als die Slimline 100
Deluxe 310 560 W 30 bis 80 °C, verteilt auf 6 Stufen 1 bis 60 Minuten Arbeitet mit Stufe 1 bis 6 statt mit einer frei eingestellten Zahl

Eine Zahl von 550 Watt taucht manchmal in Vergleichen und Bewertungen von Dritten auf, aber diese Zahl steht in keinem offiziellen Dokument von Luxyor. Geh im Zweifel von den Werten oben aus. Die vollständigen technischen Details pro Modell findest du in Slimline 100 technisch erklärt, Comfort 150 technisch erklärt und Deluxe 310 technisch erklärt. Wer die drei Modelle für eine Entscheidung nebeneinanderlegen möchte, findet diese Übersicht in Slimline 100, Comfort 150 oder Deluxe 310: welche passt zu dir.

Luxyor Comfort 150 Infrarot Saunadecke
Luxyor Comfort 150
  • 500 Watt Nennleistung, Temperaturbereich von 30 bis 80 °C
  • Timer einstellbar von 0 bis 60 Minuten, mehr Platz im Inneren als die Slimline 100
  • 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie
Zur Comfort 150

Aufheizzeit, Nutzungstemperatur und Sessiondauer

Neben Leistung und Temperaturbereich ist die Zeit eine Angabe, die viele überlesen. Eine Infrarot Saunadecke ist nicht sofort auf Temperatur, und eine Session dauert bewusst nicht stundenlang.

Phase Dauer oder Bereich Erläuterung
Aufheizen 10 bis 15 Minuten Zeit, bis die eingestellte Temperatur erreicht ist
Gesamter Temperaturbereich 30 bis 80 °C Die äußersten Grenzen, die die Decke einstellen kann
Übliche Einstellung 50 bis 70 °C Was die meisten Nutzer in der Praxis einstellen
Sessiondauer 20 bis 40 Minuten Empfohlene Länge einer einzelnen Session

Zum Vergleich: Eine klassische finnische Sauna arbeitet mit 70 bis 100 °C Lufttemperatur und eine Infrarotkabine mit 45 bis 60 °C. Eine Infrarot Saunadecke liegt mit 30 bis 80 °C im Bereich nah an der Kabine, ist aber ein ganz anderes Gerät: eine Decke, in der du liegst, kein Raum, in dem du sitzt oder stehst. Genau deshalb ist sie auch kein Ersatz für eine Kabine und keine Variante davon, sondern eine eigene Produktkategorie. Mehr zur Aufheizzeit findest du unter wie lange das Aufheizen einer Saunadecke dauert, und den kompletten Temperaturratgeber unter der komplette Temperaturratgeber für deine Infrarotdecke.

Eine Infrarot Heizdecke ist kein fester Begriff, sondern ein Sammelname für zwei Produkte, die wenig miteinander zu tun haben.

So nutzt du eine Infrarot Saunadecke zum ersten Mal

Wer zum ersten Mal eine Infrarot Saunadecke nutzt, fängt am besten ruhig an, statt sofort die höchste Stufe und die längste Zeit zu wählen.

  1. Leg die Decke auf einen festen, ebenen UntergrundEin Bett, ein Sofa oder eine Yogamatte eignen sich gut. Sorg dafür, dass die Decke ganz flach liegt, damit sich der Reißverschluss leicht schließen lässt.
  2. Stell eine mittlere Temperatur einFang bei etwa 50 °C an statt direkt bei 70 oder 80 °C, auch wenn die Decke das schafft.
  3. Stell den Timer auf 20 MinutenKurz genug, um sich an das Gefühl zu gewöhnen, lang genug, um zu merken, was die Decke macht.
  4. Warte die Aufheizzeit abRechne mit 10 bis 15 Minuten, bis die eingestellte Temperatur erreicht ist. Leg dich erst hinein, wenn es sich für dich gut anfühlt, manche steigen auch schon früher ein.
  5. Bleib im Bereich von 20 bis 40 MinutenAuch wenn sich die Session angenehm anfühlt, gibt es keinen Grund, viel länger weiterzumachen.
  6. Steig ruhig aus und kühl abÖffne den Reißverschluss, steig aus und gib deinem Körper ein paar Minuten zum Abkühlen, bevor du mit deinem Abend weitermachst.
  7. Erhöhe erst bei der nächsten SessionFühlst du dich bei 50 °C wohl, kannst du beim nächsten Mal ein paar Grad höher gehen, innerhalb des Bereichs von 50 bis 70 °C.

Infrarot Heizdecke oder normale elektrische Decke

Eine häufige Frage ist, ob eine Infrarot Saunadecke dasselbe macht wie das elektrische Unterbett, das du schon zu Hause hast, nur mit einem anderen Namen drauf. Das ist nicht so. Eine normale elektrische Decke wärmt mit einem Heizdraht, der die ganze Fläche gleichmäßig auf eine milde Temperatur bringt, und ist dafür gedacht, die ganze Nacht anbleiben zu können. Eine Infrarot Saunadecke arbeitet mit Infrarotelementen, hat einen viel höheren maximalen Temperaturbereich und ist für eine kürzere, intensivere Session mit fester Dauer gebaut.

Den kompletten Unterschied, inklusive Material und Isolierung, findest du unter Infrarotdecke oder normale elektrische Decke. Schwankst du gerade zwischen einer kabellosen Wärmedecke und einer Infrarot Saunadecke, dann ist kabellose Wärmedecke oder Infrarot Saunadecke der Vergleich, den du suchst. Und begegnet dir der Begriff Wärmedecke als Synonym für eine Saunadecke, erklärt Wärmedecke oder Infrarot Saunadecke, woher das kommt.

Hand, die den Stoff einer zusammengefalteten Decke in Rotlicht fühlt
Die Außenschicht einer Saunadecke fühlt sich ganz anders an als die einer dünnen elektrischen Decke.

Andere Namen, die dir für dasselbe Produkt begegnen

Neben Infrarot Heizdecke gibt es noch weitere Namen, die Leute durcheinander für das verwenden, was in der Praxis eine Infrarot Saunadecke ist: Infrarot Schlafsack, Saunasack, Saunadecke oder einfach Infrarotsack. Das ist kein anderes Produkt, nur ein anderes Wort für dieselbe Decke. Eine vollständige Übersicht, welcher Name zu welchem Produkt gehört, findest du unter Infrarot Schlafsack, Saunasack oder Saunadecke. Willst du vorher wissen, was eine Session ungefähr an Strom kostet, rechne es nach mit Stromverbrauch einer Infrarotdecke pro Session, pro Woche und pro Monat.

Luxyor Deluxe 310 Infrarot Saunadecke aus PU Leder
Luxyor Deluxe 310
  • 560 Watt Leistung, Temperaturbereich von 30 bis 80 °C, verteilt auf 6 Stufen
  • Timer einstellbar von 1 bis 60 Minuten, Verarbeitung in PU Leder
  • 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie
Zur Deluxe 310

Zum Schluss

Infrarot Heizdecke ist ein Suchbegriff, keine Produktkategorie mit fester Bedeutung. Suchst du etwas, das dich während eines Abends auf dem Sofa stundenlang warm hält, ist eine normale elektrische Decke die bessere Wahl. Suchst du einen festen Moment von 20 bis 40 Minuten bei höherer Temperatur in einer Decke mit Reißverschluss, dann suchst du eine Infrarot Saunadecke wie die Slimline 100, Comfort 150 oder Deluxe 310.

Schau beim Kauf nicht auf den Begriff in der Anzeige, sondern auf die technischen Daten: Leistung, Temperaturbereich, Timer und die Art des Verschlusses. Sie sagen dir genau, welches Gerät du dir ins Haus holst, egal welcher Name darübersteht.

Hinweis: Luxyor verkauft Wellnessprodukte, keine Medizinprodukte. Hast du Beschwerden, sprich mit deinem Hausarzt oder Physiotherapeuten.

Häufige Fragen

Was genau ist eine Infrarot Heizdecke?

Infrarot Heizdecke ist kein fester Begriff für ein bestimmtes Produkt. Er wird für zwei verschiedene Dinge benutzt: eine dünne elektrische Decke für Sofa oder Bett mit Infrarot Heizelement und eine Infrarot Saunadecke mit Reißverschluss, in der du für eine Session ganz liegst. Schau deshalb immer auf die technischen Daten statt auf den Namen.

Ist eine Infrarot Heizdecke dasselbe wie eine Infrarot Saunadecke?

Nicht unbedingt. Eine Infrarot Saunadecke ist eine bestimmte Art von Infrarot Heizdecke, nämlich eine dickere Decke mit Reißverschluss und einem höheren Temperaturbereich von 30 bis 80 °C, gedacht für eine Session von 20 bis 40 Minuten. Eine normale elektrische Heizdecke hat einen niedrigeren Bereich und ist dafür gedacht, lange eingeschaltet zu bleiben.

Welche Leistung hat eine Infrarot Saunadecke von Luxyor?

Die Slimline 100 hat 500 Watt Nennleistung mit einer Spitze von 600 Watt, die Comfort 150 hat 500 Watt Nennleistung und die Deluxe 310 hat 560 Watt. Eine oft genannte Zahl von 550 Watt kommt in keinem offiziellen Dokument vor und ist daher nicht korrekt.

Wie lange dauert es, bis eine Infrarot Saunadecke aufgeheizt ist?

Rechne mit 10 bis 15 Minuten Aufheizzeit, bis die eingestellte Temperatur erreicht ist. Das gilt für alle drei Luxyor Modelle, egal ob du eine niedrige oder hohe Temperatur einstellst.

Welche Temperatur und Sessiondauer sind bei einer Infrarot Saunadecke üblich?

Der volle Bereich reicht von 30 bis 80 °C, aber die meisten Nutzer stellen zwischen 50 und 70 °C ein. Eine Session dauert meist 20 bis 40 Minuten.

Kann ich eine Infrarot Heizdecke genauso lange anlassen wie eine normale elektrische Decke?

Nein. Eine normale elektrische Decke ist dafür gemacht, einen ganzen Abend oder eine ganze Nacht bei milder Temperatur zu laufen. Eine Infrarot Saunadecke arbeitet mit einem höheren Temperaturbereich und ist für eine Session von 20 bis 40 Minuten gedacht, nicht für den Dauerbetrieb.

Welches Luxyor Modell passt, wenn du eine Infrarot Heizdecke suchst?

Die Slimline 100 ist das kompakte Einstiegsmodell, die Comfort 150 bietet mehr Platz im Inneren bei gleicher Leistung und die Deluxe 310 hat die höchste Leistung, mit einer Verarbeitung in PU Leder und sechs Stufen statt einer frei einstellbaren Temperatur.

M
Marlo Schipper

Gründer von Luxyor. Schreibt über Infrarot, Rotlicht und Ruhe aus der täglichen Erfahrung mit Kunden und Produkten.

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