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Was Infrarot wirklich kostet: Anschaffung, Strom und pro Sitzung

MMarlo Schipper 11 Min. Lesezeit
Was Infrarot wirklich kostet: Anschaffung, Strom und pro Sitzung
Drei Zahlen reichen: die Leistung, die Minuten und dein Preis pro Kilowattstunde.

Kurz gesagt

Was Infrarot wirklich kostet, berechnet mit Leistung, Zeit und einem ausdrücklich genannten Strompreis, plus die Kostenpunkte beim Kauf, die fast alle vergessen.

  • Strom pro Sitzung bei 300, 500 und 600 Watt
  • Kosten pro Woche bei zwei, drei und fünf Sitzungen
  • Dieselbe Rechnung für Panel, Lampe und Kabine
  • Anschaffung in Kostenpunkten, ohne Beträge

Kurz gesagt: Der Strom ist fast nie das Problem. Eine halbe Stunde in einer Infrarotdecke mit 500 Watt kostet bei 0,35 Euro pro Kilowattstunde etwa 9 Cent. Eine Sitzung in einer Kabine mit 2.000 Watt kostet beim selben Preis, Aufheizen inklusive, etwa 70 Cent. Dieser Unterschied liegt im Volumen, das du beheizt, nicht in der Wärme selbst.

Unten findest du die komplette Rechnung für eine Decke, ein Panel, eine Lampe und eine Kabine, dazu die Kostenpunkte, die viele vergessen, und wie du einen Besuch im Studio neben einen Kauf legst. Wir verkaufen selbst Infrarotdecken, Lampen und Panels. Deshalb nennen wir keine Anschaffungspreise und beschreiben nur, welche Kostenpunkte zu welcher Kategorie gehören.

Die Annahme, mit der wir rechnen

Jede Berechnung unten nutzt einen Preis von 0,35 Euro pro Kilowattstunde. Das ist eine Annahme, keine Tatsache: ein runder Betrag in der Nähe eines durchschnittlichen Endpreises für Haushaltskunden, inklusive Steuern und Abgaben. Dein Vertrag weicht davon fast sicher ab. Das macht die Tabellen nicht weniger brauchbar, denn neben jedem Betrag steht die Zahl der Kilowattstunden. Zahlst du 0,25 Euro, multiplizierst du diese Zahl mit 0,25.

Watt ohne Zeit sind kein Kostenpunkt. Erst Leistung mal Stunden mal Preis ergibt einen Betrag.

Die Formel: Watt geteilt durch 1.000, mal die Zeit in Stunden, mal dein Preis. Eine Decke mit 500 Watt, die 30 Minuten läuft, ergibt 0,50 mal 0,5 gleich 0,25 Kilowattstunden, mal 0,35 Euro sind fast 9 Cent. Diese Rechnung steht Schritt für Schritt im Artikel darüber, wie du den Stromverbrauch von Infrarot selbst berechnest.

Kosten pro Sitzung: Infrarotdecke

Infrarotdecken liegen meist zwischen 300 und 600 Watt, mit Sitzungen von 20 bis 40 Minuten. Alles bei voller Leistung, das hier ist also die Obergrenze.

Leistung 20 Minuten 30 Minuten 40 Minuten
300 Watt 0,10 kWh / 0,04 Euro 0,15 kWh / 0,05 Euro 0,20 kWh / 0,07 Euro
500 Watt 0,17 kWh / 0,06 Euro 0,25 kWh / 0,09 Euro 0,33 kWh / 0,12 Euro
600 Watt 0,20 kWh / 0,07 Euro 0,30 kWh / 0,11 Euro 0,40 kWh / 0,14 Euro

Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben.

In der Praxis liegt es niedriger: Sobald die eingestellte Temperatur erreicht ist, regelt das Heizelement immer wieder kurz herunter. Dem steht das Aufheizen von 10 bis 15 Minuten gegenüber, beides hebt sich also größtenteils auf. Die aufgeschlüsselten Zahlen stehen im Artikel über den Stromverbrauch einer Infrarotdecke pro Sitzung, Woche und Monat.

Kosten pro Woche bei zwei, drei und fünf Sitzungen

Eine einzelne Sitzung sagt wenig, eine Woche zeigt, was eine Gewohnheit kostet. Sitzungen von 30 Minuten.

Leistung 2 Sitzungen pro Woche 3 Sitzungen pro Woche 5 Sitzungen pro Woche
300 Watt 0,30 kWh / 0,11 Euro 0,45 kWh / 0,16 Euro 0,75 kWh / 0,26 Euro
500 Watt 0,50 kWh / 0,18 Euro 0,75 kWh / 0,26 Euro 1,25 kWh / 0,44 Euro
600 Watt 0,60 kWh / 0,21 Euro 0,90 kWh / 0,32 Euro 1,50 kWh / 0,53 Euro

Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben.

Fünf Sitzungen pro Woche bei 600 Watt sind ein halber Euro pro Woche, rund 27 Euro pro Jahr. Das ist die ganze Stromgeschichte einer Decke.

Gut zu wissen

Der größte Hebel ist nicht die Leistung, sondern die Sitzungsdauer, danach die Stufe. Von 40 auf 30 Minuten spart ein Viertel, und von 65 auf 50 °C oft noch einmal so viel, weil das Heizelement seltener nachheizt.

Einfacher analoger Wecker auf einem dunklen Tisch in rotem Licht
Die Minuten auf dem Timer bestimmen deine Rechnung stärker als die Wattzahl auf der Verpackung.

Kosten eines Rotlichtpanels

Ein Panel ist eine andere Kategorie: kurze Sitzungen von 10 bis 20 Minuten und eine niedrigere Leistungsaufnahme, als viele denken. Rechne mit der Leistungsaufnahme vom Typenschild, nicht mit der addierten Chipleistung aller LEDs. Diesen Unterschied erklärt der Artikel darüber, was die Wattzahl eines Rotlichtpanels bedeutet.

Leistungsaufnahme 10 Minuten 15 Minuten 20 Minuten
100 Watt 0,017 kWh / 0,01 Euro 0,025 kWh / 0,01 Euro 0,033 kWh / 0,01 Euro
200 Watt 0,033 kWh / 0,01 Euro 0,050 kWh / 0,02 Euro 0,067 kWh / 0,02 Euro
300 Watt 0,050 kWh / 0,02 Euro 0,075 kWh / 0,03 Euro 0,100 kWh / 0,04 Euro

Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben.

Pro Woche, bei 15 Minuten pro Sitzung:

Leistungsaufnahme 2 Sitzungen pro Woche 3 Sitzungen pro Woche 5 Sitzungen pro Woche
100 Watt 0,05 kWh / 0,02 Euro 0,08 kWh / 0,03 Euro 0,13 kWh / 0,04 Euro
200 Watt 0,10 kWh / 0,04 Euro 0,15 kWh / 0,05 Euro 0,25 kWh / 0,09 Euro
300 Watt 0,15 kWh / 0,05 Euro 0,23 kWh / 0,08 Euro 0,38 kWh / 0,13 Euro

Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben.

Ein Panel, das du fünfmal pro Woche nutzt, verbraucht weniger Strom als eine einzige Sitzung in einer Decke. Die einzelne Rechnung steht im Artikel über den Stromverbrauch eines Rotlichtpanels pro Sitzung.

Kosten einer Wärmelampe

Eine Wärmelampe hat keinen Thermostat: Sie ist an oder aus und zieht die ganze Sitzung volle Leistung. Bei 275 Watt sind 15 Minuten 0,069 Kilowattstunden, etwa 2 Cent. Zwanzig Minuten sind 0,092 Kilowattstunden, etwa 3 Cent. Fünfmal pro Woche zwanzig Minuten sind 0,46 Kilowattstunden, 16 Cent. Auch das sind Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben. Die vollständigen Tabellen pro Wattklasse, pro Sitzungsdauer und pro Jahr stehen im Artikel über den Stromverbrauch einer Infrarotlampe. Der Strom ist also vernachlässigbar, aber es gibt einen Kostenpunkt, den die anderen Kategorien nicht haben: Die Lampe selbst nutzt sich ab.

Kosten einer Infrarotkabine

Hier ändern sich die Zahlen um eine Größenordnung. Eine Kabine heizt nicht nur dich, sondern auch die Luft, die Bänke und das Holz. Die Leistungen liegen zwischen 1.500 und 2.500 Watt, und das Aufheizen zählt mit, deshalb rechnen wir mit der Zeit, in der das Gerät eingeschaltet ist.

Leistung 30 Minuten an 45 Minuten an 60 Minuten an
1.500 Watt 0,75 kWh / 0,26 Euro 1,13 kWh / 0,39 Euro 1,50 kWh / 0,53 Euro
2.000 Watt 1,00 kWh / 0,35 Euro 1,50 kWh / 0,53 Euro 2,00 kWh / 0,70 Euro
2.500 Watt 1,25 kWh / 0,44 Euro 1,88 kWh / 0,66 Euro 2,50 kWh / 0,88 Euro

Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben.

Pro Woche, bei einer Stunde Laufzeit pro Sitzung:

Leistung 2 Sitzungen pro Woche 3 Sitzungen pro Woche 5 Sitzungen pro Woche
1.500 Watt 3,0 kWh / 1,05 Euro 4,5 kWh / 1,58 Euro 7,5 kWh / 2,63 Euro
2.000 Watt 4,0 kWh / 1,40 Euro 6,0 kWh / 2,10 Euro 10,0 kWh / 3,50 Euro
2.500 Watt 5,0 kWh / 1,75 Euro 7,5 kWh / 2,63 Euro 12,5 kWh / 4,38 Euro

Rechenbeispiele bei 0,35 Euro pro kWh, keine Produktangaben.

Dreimal pro Woche eine Stunde bei 2.000 Watt sind etwa 2,10 Euro pro Woche und rund 110 Euro pro Jahr. Pro Jahr nebeneinander: Ein Panel mit 200 Watt bei fünf Sitzungen von einer Viertelstunde kommt auf etwa 13 Kilowattstunden, eine Lampe mit 275 Watt bei drei Sitzungen von zwanzig Minuten auf 14 Kilowattstunden, eine Decke mit 500 Watt bei drei Sitzungen von einer halben Stunde auf 39 Kilowattstunden und diese Kabine auf 312 Kilowattstunden. Strom ist bei Decke, Panel und Lampe also Nebensache und bei einer Kabine ein echter, aber überschaubarer Posten. Der Unterschied liegt in Anschaffung und Platz, wie der Vergleich von einer Infrarotdecke neben einer Infrarotkabine zeigt.

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Die Anschaffung: Kostenpunkte pro Kategorie

Hier nennen wir bewusst keine Beträge: Wir verkaufen diese Produkte selbst, und ein Preis veraltet schnell. Was brauchbar bleibt, ist, welche Kostenpunkte zu welcher Kategorie gehören.

Kategorie Das Gerät Was meist dazukommt Wiederkehrend
Infrarotdecke Decke mit Steuerung und Timer Einlage oder großes Handtuch, isolierende Matte darunter Wäschen der Textilien
Rotlichtpanel Panel mit Steuerung Stativ, Türhaken oder Wandhalterung, Augenschutz so gut wie nichts, LEDs halten lange
Wärmelampe Lampe mit Schirm und Fuß oder Stativ Stativ, wenn das Modell keins hat Ersatzlampe, denn die Lampe ist ein Verbrauchsartikel
Infrarotkabine Kabine mit Strahlern und Steuerung Transport, Montage, Bodenschutz, eventuell ein eigener Stromkreis Pflege von Holz und Glas, Ersatz eines Strahlers

Übersicht der Kostenpunkte, kein Preisangebot und keine Produktangabe.

Der Kaufpreis einer Kabine ist also nur ein Teil der Geschichte: Die dritte Spalte summiert sich dort, während sie bei einer Decke auf Textilien beschränkt bleibt. Den Unterschied zwischen günstiger und teurer innerhalb einer Kategorie erklärt der Artikel über günstige gegenüber teureren Infrarotdecken.

Die Posten, die viele vergessen

Einlage oder Handtuch

In einer Infrarotdecke schwitzt du. Eine Einlage oder ein großes Handtuch zwischen dir und der Innenschicht hält das Gerät sauber. Ein kleiner, aber wiederkehrender Posten: Textilien, die jede Woche in die Maschine kommen, nutzen sich ab.

Ersatz der Lampe

Der Posten, der am häufigsten übersehen wird. Eine Infrarotlampe mit Glühfaden hat eine begrenzte Lebensdauer in Brennstunden. Irgendwann kaufst du eine neue Lampe, kein neues Gerät. Prüf vor dem Kauf, ob diese Lampe einzeln erhältlich ist.

Platz und eventuell ein eigener Stromkreis

Eine Kabine braucht dauerhaft Bodenfläche und einen Anschluss, der das schafft. Grob: 2.000 Watt bei 230 Volt sind 8,7 Ampere, 2.500 Watt fast 11 Ampere. Auf einem Stromkreis, an dem auch eine Waschmaschine oder ein Backofen hängt, kann das knapp werden. Ob ein eigener Stromkreis nötig ist, lässt du von einem zugelassenen Elektriker beurteilen. Zum Vergleich: Eine Decke mit 500 Watt zieht etwa 2,2 Ampere und ein Panel mit 200 Watt weniger als 1 Ampere. Auch das Aufheizen zählt hier mit, denn gerade dann läuft die Kabine mit voller Leistung. Wo eine Kabine stehen kann, liest du im Artikel darüber, wo du eine Infrarotkabine zu Hause aufstellst.

Gut zu wissen

Ein Energiekostenmessgerät zwischen Stecker und Steckdose macht jede Schätzung oben überflüssig. Miss drei komplette Sitzungen, nimm den Durchschnitt und multipliziere mit deinem eigenen Preis.

Pro Besuch zahlen oder einmal kaufen

Beim Vergleich mit einer Saunaanlage oder einem Studio geht es nicht darum, welcher Betrag höher ist, sondern um die Form der Kosten: Außer Haus zahlst du pro Besuch, zu Hause einmal und danach nur noch Strom und Textilien.

Kostenpunkt Saunaanlage oder Studio Zu Hause
Basis pro Besuch oder pro Abozeitraum einmalig beim Kauf
Pro zusätzlicher Sitzung du zahlst erneut, oder dein Abo muss großzügig genug sein nur Strom, ein paar Cent bis einige zehn Cent
Fahrzeit und Fahrtkosten hin und zurück, plus Sprit, Parken oder ein Ticket keine
Bei Nichtnutzung ein Abo läuft weiter, einzelne Besuche nicht das Gerät steht still und kostet nichts
Restwert keiner das Gerät bleibt deins

Übersicht der Kostenstrukturen, kein Preisangebot und keine Produktangabe.

Die Rechnung, die daraus folgt, kannst nur du selbst machen: Nur du weißt, was ein Besuch in deiner Nähe kostet und wie oft du gehst. Das Muster ist aber dasselbe. Außer Haus steigen die Kosten linear mit der Zahl der Sitzungen, zu Hause sind sie nach dem Kauf fast flach. Wo sich diese beiden Linien kreuzen, bestimmt deine Häufigkeit. Eine breitere Abwägung steht im Beitrag über eine Saunadecke im Vergleich zu einem Wellnessabo.

So rechnest du deine eigenen Kosten aus

  1. Such die Leistungsaufnahme herausAuf dem Typenschild oder in der Anleitung, und nicht die Chipleistung.
  2. Teile durch 1.000So kommst du von Watt zu Kilowatt. Aus 500 Watt werden 0,50 Kilowatt.
  3. Rechne die Sitzungsdauer in Stunden um20 Minuten sind 0,33 Stunden, 30 Minuten 0,5 Stunden, 40 Minuten 0,67 Stunden. Bei einer Kabine zählt das Aufheizen mit.
  4. Multipliziere Kilowatt mit StundenDas ist dein Verbrauch pro Sitzung: 0,50 mal 0,5 sind 0,25 Kilowattstunden.
  5. Setz deinen eigenen Preis einDen Endpreis pro Kilowattstunde von deiner Stromrechnung, statt unserer Annahme von 0,35 Euro.
  6. Multipliziere mit der Zahl der SitzungenRechne mit dem, was du wirklich machst, nicht mit dem, was du hoffst. Zähl danach Textilien, eine Ersatzlampe und eventuelle Installation dazu.

Was dein Risiko beim Kauf ist

Ehrlich über Kosten zu sprechen heißt auch, darüber zu sprechen, was passiert, wenn es enttäuscht. Bei Luxyor gelten 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie. Diese 60 Tage sind länger als die gesetzliche Frist, und das ist Absicht: Zweimal ausprobieren sagt wenig, zwei Monate nutzen sagt alles.

Für deine Rechnung heißt das: Das Risiko ist nicht der volle Betrag, sondern der Betrag mal die Wahrscheinlichkeit, dass du es nach zwei Monaten noch behalten willst. Wie Rückgabe und Garantie funktionieren, steht auf der Seite zum Widerrufsrecht bei Luxyor, und wie lange eine Decke hält, im Artikel über Lebensdauer und Garantie einer Infrarot Saunadecke.

Zum Schluss

Bei einer Decke, einem Panel und einer Lampe ist der Strom ein Posten von wenigen Euro bis einigen zehn Euro pro Jahr. Bei einer Kabine steigt er bei drei Sitzungen pro Woche auf rund hundert Euro pro Jahr, wegen des Volumens, das beheizt wird. Die großen Zahlen stecken in Anschaffung, Platz und Installation, und genau dort nennen wir keine Beträge, weil wir selbst verkaufen.

Was du bekommst, ist die Methode: Leistung geteilt durch 1.000, mal die Stunden, mal dein Preis, mal die Zahl der Sitzungen, plus Textilien, eine Ersatzlampe und eventuelle Installation. Weiterschauen kannst du bei den Infrarot Saunadecken von Luxyor oder in der Übersicht zur Infrarotsauna für zu Hause.

Hinweis: Alle Beträge oben sind Rechenbeispiele bei einem angenommenen Preis von 0,35 Euro pro Kilowattstunde und gelten nicht als Preisangebot oder Produktangabe. Für die Elektroinstallation in deiner Wohnung beauftragst du einen zugelassenen Elektriker.

Häufige Fragen

Was kostet eine Session in einer Infrarotdecke an Strom?

Bei 500 Watt und 30 Minuten sind das 0,25 Kilowattstunden. Bei einem angenommenen Preis von 0,35 Euro pro Kilowattstunde sind das etwa 9 Cent pro Session. Rechne mit deinem eigenen Preis von deiner Stromrechnung für einen Betrag, der zu deiner Situation passt.

Mit welchem Strompreis rechnet ihr?

Mit 0,35 Euro pro Kilowattstunde, inklusive Steuern und Abgaben. Das ist eine Annahme und keine Tatsache. Neben jedem Betrag in den Tabellen steht die Zahl der Kilowattstunden, damit du mit deinem eigenen Preis nachrechnen kannst.

Wie viel Strom kostet eine Infrarotkabine pro Session?

Eine Kabine mit 2.000 Watt, die eine Stunde läuft, Aufheizen inklusive, verbraucht 2 Kilowattstunden. Bei 0,35 Euro pro Kilowattstunde sind das etwa 70 Cent pro Session und rund 110 Euro pro Jahr bei drei Sessions pro Woche.

Warum nennt ihr keine Anschaffungspreise?

Luxyor verkauft selbst Infrarotdecken, Lampen und Panels. Ein Preis in einem Artikel ist außerdem innerhalb eines halben Jahres veraltet. Stattdessen beschreiben wir pro Kategorie, welche Kostenpunkte dazugehören, damit du sie neben die Preise legen kannst, die du gerade siehst.

Welche Kosten vergessen Menschen meistens?

Eine Einlage oder ein großes Handtuch bei einer Decke, das Waschen dieser Textilien, eine Ersatzlampe bei einer Wärmelampe, ein Stativ oder eine Halterung bei einem Panel und bei einer Kabine der Platz, die Montage und eventuell ein eigener Stromkreis.

Braucht eine Infrarotkabine einen eigenen Stromkreis?

Das hängt von deinem Sicherungskasten und deiner vorhandenen Verkabelung ab. Zur Orientierung: 2.000 Watt bei 230 Volt sind etwa 8,7 Ampere und 2.500 Watt fast 11 Ampere. Lass das von einem zugelassenen Elektriker beurteilen. Eine Decke mit 500 Watt und ein Panel mit 200 Watt passen an eine normale Steckdose.

Ist zu Hause günstiger als ein Studio oder eine Saunaanlage?

Das hängt ganz davon ab, wie oft du gehst. Außer Haus steigen die Kosten linear mit der Zahl der Besuche, zu Hause sind sie nach dem Kauf fast flach, weil nur Strom und Textilien dazukommen. Wo sich diese beiden Linien kreuzen, bestimmt deine Häufigkeit.

Was, wenn der Kauf doch enttäuscht?

Bei Luxyor gelten 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie. Diese 60 Tage sind länger als die gesetzliche Frist, damit du in der Praxis merken kannst, ob es zu deiner Routine passt und nicht nur zur ersten Session.

M
Marlo Schipper

Gründer von Luxyor. Schreibt über Infrarot, Rotlicht und Ruhe aus der täglichen Erfahrung mit Kunden und Produkten.

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