Infrarotpanel oder Rotlichtpanel: was ist der Unterschied?
Ein Infrarotpanel und ein Rotlichtpanel klingen nach demselben Gerät, sind aber zwei ganz verschiedene Dinge, die zufällig fast denselben Namen tragen. Im einen Fall geht es um ein flaches Heizelement, das ein Zimmer oder ein Badezimmer wärmt. Im anderen um ein Raster aus LEDs, das sichtbares rotes und nahinfrarotes Licht auf deine Haut bringt. Beide sind flach, beide hängen an einer Wand, und da hört die Ähnlichkeit auf.
Unten steht, was beide Geräte physikalisch tun, wie du sie in zehn Sekunden im Datenblatt auseinanderhältst, woher die dritte Bedeutung kommt (die Strahler in einer Infrarotkabine) und welche Frage zu welchem Gerät gehört. Mit drei Tabellen mit konkreten Zahlen, einem Plan in sechs Schritten und dem Platz der Saunadecke in dieser Reihe.
Drei Geräte, die alle Panel heißen
Die Verwirrung entsteht, weil das Wort Infrarot zwei Dinge gleichzeitig bezeichnet: einen Teil des Lichtspektrums und eine Art zu heizen. Hersteller verwenden das Wort Panel dann für jedes Gerät, das flach ist. So entstehen drei Produktgruppen mit fast demselben Namen.
Die erste ist das Infrarot Heizpanel: eine Platte an Wand oder Decke, die Strom in Wärme umwandelt und diese Wärme als Ferninfrarot an den Boden, die Möbel und die Menschen im Raum abgibt. Die zweite ist das Rotlichtpanel, auch LED Panel genannt: Dutzende bis Hunderte LEDs, die Licht in festgelegten Wellenlängen aussenden. Die dritte ist das Strahlerpanel in einer Infrarotkabine, das die Kabine auf Temperatur bringt.
Tabelle 1: die drei Panels im Vergleich
| Merkmal | Infrarot Heizpanel | Rotlichtpanel | Strahler in einer Kabine |
|---|---|---|---|
| Zweck | Einen Raum heizen | Licht auf die Haut bringen | Die Kabine auf Temperatur bringen |
| Wichtigste Angabe | Leistung in Watt | Wellenlänge in nm und Intensität in mW/cm2 | Leistung in Watt pro Strahler |
| Strahlung | Ferninfrarot, unsichtbar | Sichtbares Rot plus Nahinfrarot | Ferninfrarot bis Nahinfrarot, je nach Typ |
| Wird es selbst warm | Ja, die Oberfläche wird heiß | Kaum, nur die Rückseite und die Kühlung | Ja, der Strahler wird heiß |
| Typische Montage | Wand oder Decke, fest montiert | Stativ, Türhaken oder Wand, versetzbar | In der Wand der Kabine |
Die Tabelle zeigt sofort den schnellsten Unterschied: Hat das Gerät ein Thermostat in Grad, ist es eine Heizung. Hat es einen Timer in Minuten und eine Liste von Wellenlängen in Nanometer, ist es ein Lichtgerät.
Ein Heizpanel, das 600 Watt aufnimmt, gibt ungefähr 600 Watt Wärme an den Raum ab. Ein Rotlichtpanel, das genauso viel aufnimmt, wandelt nur einen Teil davon in Licht um, und der Rest verschwindet als Wärme in der Kühlplatte auf der Rückseite.
Was ein Infrarot Heizpanel tut
Ein Heizpanel ist elektrisch und arbeitet mit einer Widerstandsschicht hinter einer Front aus Metall, Glas oder Stein. Diese Schicht wird warm, die Front gibt die Wärme als Ferninfrarot ab, und diese Strahlung wird von allem aufgenommen, was direkt gegenüber steht. Das Panel wärmt also zuerst die Oberflächen im Raum und erst danach die Luft, und genau das ist der Unterschied zu einem normalen Heizkörper.
Übliche Ausführungen für Wohnräume liegen zwischen etwa 300 und 1200 Watt, abhängig vom Raum, der Dämmung und der Montage. Die Fronttemperatur liegt bei den meisten Modellen zwischen 80 und 100 Grad, so ein Panel fasst du also nicht an. Fürs Badezimmer gibt es Ausführungen mit höherer Schutzart gegen Feuchtigkeit.
Was du im Datenblatt eines Heizpanels nicht findest, ist eine Liste von Wellenlängen in Nanometer. Das ist keine Schlamperei: Eine warme Oberfläche gibt keine einzelne Wellenlänge ab, sondern ein breites Band, und dieses Band verschiebt sich mit der Temperatur. Mehr dazu steht im Artikel über Ferninfrarot und Nahinfrarot im Vergleich.
Ein Heizpanel wird an den Graden im Raum gemessen. Ein Rotlichtpanel an Nanometern und Minuten auf der Haut. Das ist nicht dasselbe Gerät mit einem anderen Namen.
Was ein Rotlichtpanel tut
Ein Rotlichtpanel besteht aus LEDs, die jeweils in einer festgelegten Wellenlänge strahlen, dahinter ein Treiber, der den Strom regelt, und eine Kühlplatte, die die Wärme abführt. Eine LED ist schmalbandig: Sie gibt Licht rund um einen Peak von zum Beispiel 660 nm ab und nicht außerhalb davon. Deshalb nennt ein Hersteller eines Lichtgeräts Wellenlängen und ein Hersteller einer Heizung nicht.
Die Luxyor Panels arbeiten mit 630 und 660 nm Rot, 810 bis 940 nm Nahinfrarot und 480 nm Blau. Wie so ein Panel genau aufgebaut ist, steht im Artikel darüber, was in einem Rotlichtpanel steckt. Warum mehr als eine Wellenlänge darin steckt, steht bei den sieben Wellenlängen in einem Rotlichtpanel.
Den auffälligsten Unterschied merkst du mit der Hand. Stell dich vor ein Heizpanel, und du spürst innerhalb weniger Sekunden Wärme. Stell dich vor ein Rotlichtpanel, und du spürst höchstens eine leichte Wärme der LEDs selbst, während das Licht hell ist. Diese Wahrnehmung stimmt und wird erklärt in warum sich ein Rotlichtpanel kaum warm anfühlt.
Wärme oder Licht: warum der Unterschied physikalisch ist
Bei einem Heizpanel ist Wärme das Ziel. Die Strahlung wird in der obersten Schicht deiner Haut aufgenommen, und diese Schicht wird wärmer. Ferninfrarot kommt dabei nicht weit: Die Absorption findet in den obersten Zehntelmillimetern statt. Die oft zitierte Behauptung, Infrarot dringe 5 bis 7 Zentimeter in den Körper ein, stimmt nicht; der höchste Wert, der in begutachteter Forschung gemessen wurde, liegt bei 5,4 Millimetern, und das betrifft Nahinfrarot.
Bei einem Rotlichtpanel ist Licht das Ziel, und Wärme ist gerade ein Nebenprodukt, das der Hersteller wegzukühlen versucht. Photobiomodulation, der Fachbegriff für das, was mit rotem und nahinfrarotem Licht untersucht wird, ist per Definition nicht thermisch: Es geht um Licht, das aufgenommen wird, nicht um Wärme, die übertragen wird. Sobald ein Gerät vor allem wärmt, fällt es aus dieser Definition heraus.
Deshalb ist eine Wärmelampe keine Rotlichttherapie, auch wenn das rote Filterglas so aussieht. Den Unterschied zwischen diesen beiden Kategorien erklärt Rotlichttherapie und Infrarot.
Die Angaben im Vergleich
Am schnellsten hältst du die beiden auseinander, wenn du auf die Einheiten im Produktdatenblatt schaust. Jede Einheit gehört nur zu einer der beiden Gruppen, und wo sie bei beiden vorkommt, bedeutet sie etwas anderes.
Tabelle 2: dieselben Wörter, andere Bedeutung
| Im Produktdatenblatt | Bei einem Heizpanel | Bei einem Rotlichtpanel |
|---|---|---|
| Watt | Wärmeabgabe an den Raum, bestimmt die Kapazität | Aufgenommene Leistung, sagt wenig über die Lichtausbeute |
| Nanometer (nm) | Kommt nicht vor, die Quelle ist breitbandig | Die Peakwellenlänge pro LED, zum Beispiel 660 oder 850 nm |
| mW/cm2 | Kommt nicht vor | Intensität in einem genannten Abstand, die Kernzahl |
| Grad Celsius | Einstellbare Raumtemperatur über das Thermostat | Kommt nicht vor, es gibt keine einstellbare Temperatur |
| Minuten | Höchstens eine Zeitschaltuhr für die Heizung | Die Sitzungsdauer, meist 5 bis 20 Minuten |
| Abstrahlwinkel in Grad | Kommt nicht vor | Der Abstrahlwinkel der LEDs, bestimmt die Größe des Lichtflecks |
Die Regel dahinter: Sobald Nanometer und ein Messabstand im Datenblatt stehen, hast du ein Lichtgerät vor dir. Stehen dort ein Thermostat, ein Anschlusswert und eine empfohlene Raumgröße, ist es eine Heizung. Was die Wattzahl eines Lichtgeräts aussagt und was nicht, steht in was die Wattzahl eines Rotlichtpanels bedeutet, und wie du eine Angabe zur Intensität liest, in Strahlungsintensität bei Rotlichtpanels.
Eine Intensität in mW/cm2 ohne Abstand und ohne Abstrahlwinkel lässt sich nicht überprüfen. Auf 5 cm erreicht fast jedes Panel eine beeindruckende Zahl. Siehe auch den Abstrahlwinkel eines Rotlichtpanels.
Das dritte Panel: Strahler in einer Infrarotkabine
In der Saunawelt heißt das Element in der Wand einer Kabine ebenfalls Panel. Das ist wieder etwas anderes: Es ist ein Strahler, der die Kabine und die Menschen darin wärmt, und keine Heizung für den ganzen Raum und kein Lichtgerät für die Haut. Eine Infrarotkabine läuft bei 45 bis 60 Grad, während eine finnische Sauna 70 bis 100 Grad hält.
Innerhalb dieser Strahler gibt es wieder drei Familien: Keramikstrahler, Carbonpanels und Vollspektrumstrahler. Die Unterschiede liegen in der Temperatur des Elements und damit im Wellenlängenband, das herauskommt. Diese Übersicht steht in Infrarotstrahler im Vergleich.
Suchst du nach Infrarotpanel Sauna, willst du fast immer diese dritte Gruppe. Suchst du nach Infrarotpanel Badezimmer, dann die erste. Und suchst du nach Wellenlängen und einem Timer in Minuten, dann die zweite.
Und wo passt die Saunadecke in diese Reihe
Eine Infrarot Saunadecke gehört zur Wärmeseite, nicht zur Lichtseite. Die Heizschicht sitzt in der Decke selbst, die Decke schließt sich um dich, und die Wärme bleibt im isolierenden Material, statt in einen Raum abzustrahlen. Dadurch sind die Leistungen viel niedriger als bei einer Kabine, während die gefühlte Wärme hoch ist.
Die Leistungen aus dem technischen Dossier: Die Slimline 100 hat 500 Watt nominal mit einer Spitze von 600 Watt, die Comfort 150 hat 500 Watt nominal und die Deluxe 310 hat 560 Watt. Online findest du manchmal die Zahl 550 Watt für eine Saunadecke; diese Zahl kommt in keinem Dokument dieser Modelle vor und ist also falsch.
Tabelle 3: Leistung, Bereich und Zeit pro Gerät
| Gerät | Leistung | Temperaturbereich | Aufheizen | Sitzungsdauer |
|---|---|---|---|---|
| Saunadecke Slimline 100 oder Comfort 150 | 500 W nominal, Spitze 600 W | 30 bis 80 Grad | 10 bis 15 Minuten | 20 bis 40 Minuten |
| Saunadecke Deluxe 310 | 560 W | 30 bis 80 Grad in 6 Stufen | 10 bis 15 Minuten | 20 bis 40 Minuten |
| Infrarotkabine | Hunderte bis einige Tausend Watt | 45 bis 60 Grad | 10 bis 20 Minuten | 20 bis 45 Minuten |
| Heizpanel | Etwa 300 bis 1200 Watt | Raumtemperatur über Thermostat | Dauerbetrieb | Stunden |
Auch die Timer unterscheiden sich: Die Slimline 100 und die Comfort 150 arbeiten mit einem Timer von 0 bis 60 Minuten, die Deluxe 310 mit Stufe 1 bis 6 und einer Zeit von 1 bis 60 Minuten. Die Slimline 100 misst 180 mal 80 cm. Eine Nutzungstemperatur von 50 bis 70 Grad ist für die meisten Menschen der praktische Bereich.
In sechs Schritten herausfinden, welches Panel du suchst
- Schreib auf, was sich ändern sollFormuliere es als Ergebnis: Der Raum soll wärmer werden, oder es soll Licht einer bestimmten Wellenlänge auf die Haut kommen. Dieser eine Satz bestimmt den ganzen Rest der Wahl.
- Schau, welche Einheiten in den Angaben stehenNanometer, mW/cm2 und ein Messabstand deuten auf ein Lichtgerät hin. Watt, Grad Celsius und eine empfohlene Raumgröße deuten auf eine Heizung hin. Fehlen beide, frag sie an.
- Prüf, ob ein Thermostat oder ein Timer dran istEin Thermostat regelt nach Temperatur und gehört zum Heizen. Ein Timer in Minuten regelt nach Sitzungsdauer und gehört zu einem Lichtgerät oder einer Saunadecke.
- Schau, ob das Gerät selbst heiß wirdEin Heizpanel und ein Strahler werden zu heiß zum Anfassen. Ein Rotlichtpanel bleibt vorne kühl und führt seine Wärme über die Rückseite ab.
- Such Abstand und Dauer herausBei einem Lichtgerät gehören ein Abstand in Zentimetern und eine Sitzungsdauer in Minuten zusammen. Steht dort eine Intensität ohne Abstand, lässt sich diese Angabe nicht überprüfen.
- Halte deine Wahl fest und bleib dabeiNotiere bei einem Lichtgerät den Abstand und die Dauer, bei einer Heizung die Stellung des Thermostats. Ändere jedes Mal nur eine Sache, sonst weißt du nicht, was den Unterschied gemacht hat.
Die zwei Luxyor Panels
Luxyor verkauft keine Heizpanels. Die Panels im Sortiment sind Lichtgeräte: die Lumi 110 für eine kleine Fläche und die Lumi 700 für eine große Fläche auf einmal.
Die vollständigen Angaben stehen bei die Lumi 110 technisch erklärt und die Lumi 700 technisch erklärt. Schwankst du zwischen den beiden, hilft Lumi 110 oder Lumi 700.
- 31 x 22 x 6 cm und 2,5 kg, kompakt und für die gezielte Anwendung gedacht
- 630 und 660 nm Rot, 810 bis 940 nm Nahinfrarot und 480 nm Blau
- 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie
- 91 x 30 x 6 cm und 8,5 kg, für eine große Fläche auf einmal
- 630 und 660 nm Rot, 810 bis 940 nm Nahinfrarot und 480 nm Blau
- 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie
Die vollständige Übersicht findest du bei den Rotlichtpanels von Luxyor.
Zum Schluss
Infrarotpanel und Rotlichtpanel sind zwei Namen, die sich ähneln, und zwei Geräte, die das nicht tun. Das erste wandelt Strom in Wärme für einen Raum um und wird an Watt, Grad und Raumgröße gemessen. Das zweite wandelt Strom in Licht festgelegter Wellenlängen um und wird an Nanometern, Intensität mit Abstandsangabe und Minuten pro Sitzung gemessen.
Der schnellste Test bleibt das Datenblatt: Stehen Nanometer und ein Messabstand darin, hast du ein Lichtgerät. Stehen dort ein Thermostat und eine empfohlene Raumgröße, ist es eine Heizung. Und gehört die Frage zu einer Kabine, suchst du eigentlich Strahler und kein Panel für die Wand.
Wer Wärme sucht, ohne eine Kabine aufzustellen, landet bei der Saunadecke: 500 bis 560 Watt, 30 bis 80 Grad und Sitzungen von 20 bis 40 Minuten. Wer Licht sucht, landet bei einem Rotlichtpanel. Für beide gelten 60 Tage Rückgaberecht und 2 Jahre Garantie.
Häufige Fragen
Ist ein Infrarotpanel dasselbe wie ein Rotlichtpanel?
Nein. Ein Infrarotpanel ist meist eine Heizplatte, die einen Raum wärmt und nach Watt, Grad und Raumgröße beurteilt wird. Ein Rotlichtpanel ist ein Lichtgerät mit LEDs in festgelegten Wellenlängen, beurteilt nach Nanometern, Intensität mit Abstandsangabe und Minuten pro Sitzung.
Wie erkenne ich auf einem Produktblatt, welches Gerät ich vor mir habe?
Schau auf die Einheiten. Stehen dort Nanometer, eine Intensität in mW/cm² und ein Messabstand, ist es ein Lichtgerät. Stehen dort ein Thermostat in Grad, eine Anschlussleistung und eine empfohlene Raumgröße, ist es eine Heizung.
Warum fühlt sich ein Rotlichtpanel kaum warm an?
Weil Wärme dort kein Ziel ist, sondern ein Nebenprodukt. Die LEDs wandeln Strom in Licht festgelegter Wellenlängen um, und die Restwärme wird über eine Kühlplatte auf der Rückseite abgeführt. Eine Infrarotheizung macht es umgekehrt: Dort ist die Wärme gerade das Produkt.
Heizt ein Rotlichtpanel mein Zimmer?
Nein. Die Leistungsaufnahme ist bescheiden, und der größte Teil geht als Licht in den Raum oder als Restwärme über die Rückseite weg. Wer einen Raum warm haben will, landet bei einer Infrarotheizung oder einer anderen Heizung, nicht bei einem Lichtgerät.
Was ist ein Infrarotpanel in einer Saunakabine?
Das ist eine dritte Bedeutung: der Strahler in der Kabinenwand, der den Raum auf Temperatur bringt. Eine Infrarotkabine läuft mit 45 bis 60 °C, während eine finnische Sauna 70 bis 100 °C hält. Es gibt Keramikstrahler, Carbonpaneele und Vollspektrumstrahler.
Wie tief dringt Infrarotwärme in den Körper ein?
Ferninfrarot wird in den obersten Zehntelmillimetern der Haut aufgenommen. Die oft zitierte Behauptung von 5 bis 7 Zentimetern stimmt nicht; der höchste Wert aus begutachteter Forschung liegt bei 5,4 Millimetern, und der betrifft Nahinfrarot.
Wo passt eine Infrarot Saunadecke in diese Reihe?
Auf die Wärmeseite. Die Slimline 100 hat 500 Watt Nennleistung mit einer Spitze von 600 Watt, die Comfort 150 hat 500 Watt Nennleistung und die Deluxe 310 hat 560 Watt. Alle drei arbeiten zwischen 30 und 80 °C, heizen in 10 bis 15 Minuten auf und werden 20 bis 40 Minuten pro Sitzung genutzt.
Welche Wellenlängen nutzen die Luxyor Panels?
Die Lumi 110 und die Lumi 700 arbeiten mit Rot bei 630 und 660 nm, Nahinfrarot von 810 bis 940 nm und Blau bei 480 nm. Die Lumi 110 misst 31 × 22 × 6 cm und wiegt 2,5 kg, die Lumi 700 misst 91 × 30 × 6 cm und wiegt 8,5 kg.
